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京东 11.11 红包
哈登好招
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东契奇胯下
哈登用这招过人,一过一个准
“连续胯下+后撤步,这可怎么防?”
库里过人技巧
回 拉 过 人
为什么科比的二段式跳投如此轻松?看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
可突可投的实战进攻框架,哈登很爱用!
“德芙将军 纵享丝滑”
三 威 胁 应 用
这你想打球丑都丑不下来
crossover干拔
低位脚步教学
保 罗 交 叉 步
上 篮 好 招
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
什么是顶级节奏?看完这个视频你就明白了!
刺 探 步
简单实用的刺探步转胯突破变招
这套你阔以吗
做这个练习让你变得更加灵活!
杨皓喆离开CBA后又进化了!
【攻防战术解析】铁血拦网 飞身抢板!崔永熙首秀不怵对抗 全情投入防守
实 战 技 能
【建议收藏】11种过人狠招!
急停炸球 侧撤步
【麦迪篮球课堂】犹豫步干拔跳投
过 人 技 巧
“打球最怕这种一抽一抽”
零基础低手上篮
背后运球加后撤步
死 亡 变 向
十种必备的篮下脚步假动作
T0动作,还不会的一定要学一下!简单实用
两个技巧改善胯下,运球打脚 背后运球接不住球 #篮球技巧 #街东篮球教学 #胯下运球
实 战 技 巧
连 续 拜 佛
零基础的小朋友,不要一上来就练拍球,容易挫伤手指,几次拍不起来,小朋友可能就没有兴趣了,跟着做这几个练习,让小朋友快速上手!
培养手感!哈登昨日加练投篮