杰瑞米fst-7训练肩膀
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杰瑞米fst-7肩膀训练
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Fst-7
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杰瑞米fst-7背部训练
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杰瑞米2015.2016.2017奥赛健体
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2017奥赛健体前十个人展示！
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2015奥赛健体个人展示
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FST-7训练法
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女子健美冠军，励志训练健美身材肌肉女
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新兵教官Diamond Ott的训练
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【健身】帅哥变壮
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80年代最具美感的健美运动员 - 鲍勃·帕里斯
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饮食训练一般，纯打药变成的这样。
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三十而“腻”
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瑞安特里最新状态，今年奥赛能卫冕吗？
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李小龍VS池漢載
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2019年亚洲肌肉男大赛 表演嘉宾 李德陞
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约翰·自然
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健身小徐
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祖传陈家练筋总要，手腕入门篇，还是不够熟练。
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哥们非赛季除了展示的动作外，其他的跟健体这两个字是一点不搭边
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我的四年健身蜕变历程
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三头下压你做对了吗
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现在的健美真的不如90年代吗？
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四招教你腋下夹篮球
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最不喜欢练的部位确是我比较强的部位
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李小龍（死亡的遊戲）
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今日健美圈播报：如今AI健美的时代已经来临
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罗尼比赛风采
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如果借力才能变大 我宁愿保持现状 胸部训练 #自闭红虫
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现场人告诉你宁津职业赛雷英琪为什么又是第二
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自然健美身高165，空腹71.2kg，明天汗蒸下70kg，比一场小比赛检测一下自己
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不是，你自然半年这体脂能长60斤啊？
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刚练完
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【力量训练】熊T8月新训练：DIG DEEPER：30
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农村的堂哥身材，好像是现在说的脂包肌吧
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宁津职业赛的《玄学健体》
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死亡的游戏剪辑版
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如何科学地像李小龙一样训练（五）小臂/指腕训练计划
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休息日，录下常态，空腹体重还是卡在78.5-79.2kg
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Ct叔