5号回校第一练
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双手双脚在你身上，想干就干！
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健身第八天
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第十天。现在完成这一套明显轻松很多
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好好训练了
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捡起健身第一天
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“少听有力量的话，做有力量的人”
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30天成果展示
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重启健身第7天
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看我视频的人，要阳光点啦，笑一笑的啦！
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坚持
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我是觉得，人可以在热爱中不断找寻自己！
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刚开始少点花里胡哨，坚持至上。第二十二天
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第十八天。
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我想比昨天好一点，哪怕一点
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重启健身第五天
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第十二天(军训开始了，军训教官上线咯)
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你的最强版本在等你！
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最重要的是，要燃起那份热爱！！
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重启健身，第六天！
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憨憨的狗
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第二十三天。
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重启健身，第四天！！
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健身！！第三天！！
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去欣赏自己热爱的模样
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第十一天(练的很乱，没人指导)
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无问东西，好好坚持。
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坚持与奋斗的纯粹时光
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克里斯最新状态！Don't be a skinny bitch！#克里斯 #健美经典视频 #精神氮泵
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西优啊欸(CURA)北科四月份作业
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跑步中度过的大学
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第二十五天。
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第8天自律打卡挑战，以后换标题了，本视频内容：1.介绍昨天玩的机智本，讲了自己的现实，上九流与下九流2.现实社交经验，珍爱生命远离精彩人
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开始收干
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今天不健身哦，祝大家国庆快乐，阖家团圆！
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第九天！(在家的最后一天，明天回学校练)
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健身第八天
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在跑步中度过的大学
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【肌肉膨胀系列专人】更新啦，赶紧来围观吧！
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40圈，16公里，10km时有永动机感觉！！！继续加油啊！请慷慨的亮出你们的冬训数据吧！
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雕刻般的肌肉会给你无限的自信