京东 11.11 红包
突破的目的是得分，有些时候过人不是唯一目的
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技术性增强你的启动速度
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突破的基础理论
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为什么过不了人
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射门前的技术铺垫
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很多人忽略了带球的重要性
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1对1抓技术扣细节
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欺骗
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防守的距离
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扣球的关键是支撑脚
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利用技术改变防守人的位置实现突破
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训练科目解读
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边路突破技术教学
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零下十几度坚持训练
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足球需要系统训练，而训练中最简单的就是技能
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足球虽然是用脚踢的，但也要学会用手
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防守的步伐和重心
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主动利用你的身体
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增加难度，小空间1V2
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仔细看，两个不一样的技术
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需要这个动作教学的，评论区留言
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背身接球转身
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足球技术提升
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每个孩子的特点不同，要想让他们做到最好，训练要因人而异
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阅读比赛的能力提高了，在说技术应用的合理性
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足球防守
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牛尾巴过人
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方向的选择很重要
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停球出方向衔接变向，是既简单又实用的技术
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变向后，人球结合不好的原因
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正常速率
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足球青训1对1训练
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启动慢的技术细节
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足球是个降重心的运动
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两个知识点
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训练不能只追求数量，质量更重要
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快慢结合叫节奏
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今天的训练收获很多
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射门训练
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边路假动作
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要球