V
主页
小孙分享正手拉球膝关节及腿部如何发力,满满干货!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
小孙分析解决大家正手拉球力量作用不到球上的原因,满满干货!
小孙分享正手右脚找位时左脚如何调节,满满干货!
小孙分享正手拉球如何培养用胯让出空间从而用胯发力,满满干货!
学会腿部的蹬转,才算学会拉球,这样才能把腿的力量也作用到球上
慢动作学习孙颖莎的正手拉球动作
小孙分享正反手拉球手指手腕的运用以及“先撞后摩”的体会,满满干货!
小孙分享接发球处理台内小球如何合理稳定的控制和发力,满满干货!
【729小孙乒乓】是不是感觉拉球时用了很大力但摩擦不住球?小孙教你如何解决
【729小孙乒乓】大家是不是正手拉球经常容易找不到击球点?小孙一招给你解决
小孙分享正手拉球如何运用手指手腕正确的“包住球”,满满干货!
【729小孙乒乓】一个小细节快速提升正反手拉球命中率
小孙分享如何运用好腹部的力量让发力更紧凑!满满干货!
【729小孙乒乓】小孙给你解决正手拉下旋身体不会发力的问题,满满干货!
小孙分享业余球友拉球发力脱节问题一:过于注重发力的先后顺序,要学会同时发力!
小孙分享反手发力如何做到放松且稳定,满满干货!
小孙分享正手拉球脚下步伐如何移动找位,满满干货!
小孙分享正反手拉球在实战遇到不舒服的位置和节奏时如何正确的过度和调节,满满干货!
小孙解析正反手拉球“包住球”概念,满满干货!
【729小孙乒乓】小孙分享反手拉球中为什么球低依然可以发力前冲,满满干货
拉球后仰?拉球抬左脚?小孙教你如何解决!
小孙分享正手拉球如何运用重心和肩膀的下沉来创造弧线,满满干货!
小孙分享‘让胯瞄肩’技巧,让大家更好的辅助和体会让胯的感觉,满满干货!
小孙分享正反手转换在比赛运用时如何做到反手得势正手得分,满满干货!
分享对于初学者练习反手,手腕怎么做?满满干货
分享正反手拉球发力时肘关节和大臂的运用
正手拉球身体的发力为核心,小孙分享胯关节和腿如何正确发力!
正手拉球如何蹬腿,让你发力更充分动作更连续
正手拉球来不及让胯?听听小孙分享的干货!
小孙分享如何放松能让反手拧拉更有爆发力!
小孙分享接正手位短球侧上旋去推挑的技巧包括如何区分接不转球的挑打,满满干货!
小孙分享实战前后步伐的运用和调节,满满干货!
小孙分享反手发力手指手腕小臂如何更好的转动,满满干货!
为什么向上摩擦但是依然拉球不过网?小孙帮你分析解决!
小孙分享如何建立正确的技术逻辑顺序,改正赛练脱节等问题,满满干货!
反手发力手指是核心中的核心,小孙分享满满干货要点,大家点赞转发
好的衔接建立在正确的还原,小孙分享正反手之间转换应该如何做好还原,满满干货!
欧洲乒坛第一女神!爱穿吊带被男搭档投诉,曾击败陈梦,青睐马龙
分享正手拉球手指手腕运用技巧,转动是摩擦球的关键
乒乓教磕书第17期:正手拉球发力教学!全是干货!
小孙分享如何更好的保证引拍放松的前提下加速让胯蓄力,满满干货!