京东 11.11 红包
莱美bodyjam，这个小节燃脂爆汗巨瘦腰！！
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莱美舞蹈健身操shbam45完整版，全程45分钟，绝对是劲爆燃脂。释放压力，尽情燃脂吧！
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快来跳巨燃脂舞蹈《彩虹的微笑》，新手友好，快乐掉秤！
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能跳一万年的《孤独颂歌》！氛围灯打开，舒缓燃脂～
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新年倒计时4！冲刺90斤！莱美燃脂舞Levitating，你喜欢shbam还是badyjam？我都喜欢！！
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莱美舞蹈健身操Shbam45第9小节，一遍就能暴汗，跳到头发都能起飞
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宅家疯癫起来！jessie《Zoom》爆汗燃脂舞！越跳越high
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超燃超爆男团燃脂舞！权志龙《Good Boy》！一遍就爆汗哦！
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入门级尊巴燃脂舞《Angelina》BMD CREW，比蹦迪还爽，一遍爆汗！瘦手臂很绝！
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印度小哥入门级Zumba燃脂操！一遍就会，一遍就爆汗！原地瘦3斤！
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《Tooooo Busy》去班味健身燃脂舞🔥轻松瘦全身💦无跑无跳❗️零基础友好❗️
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《两个人》燃脂舞，超简单爆汗，燃脂瘦全身！
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我真的中毒了！沉浸式宅家燃脂舞Toxic，把你送上天！
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谁的童年DNA动了！《阳光男孩阳光女孩》燃脂舞完张版！
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最强帕梅拉30分钟组合瘦腰瘦腿瘦手臂瘦全身—自用去头去尾
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Not shy-别管自己协不协调了 自信扭起来就对了！
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广西科目三《很想某人》mix，超劲爆尊巴燃脂舞！真的很好瘦！
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【自用】小马哥燃脂舞40分钟连跳
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横屏｜这是我跳过最开心的daddy！想瘦手臂的进来！
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超劲爆健身操！又简单又爆汗！原地瘦3斤！
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0基础Zumba燃脂舞《senorita》无跑跳，但是燃脂效果贼好！
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甜心教主第二弹《睫毛弯弯》燃脂舞～一遍爆汗，边快乐燃脂！
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2024年lesmills莱美Strength Development小团体私教肌肉力量训练视频音乐团操课程减脂塑形瘦身健身房教练教学
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LES MILLS莱美core弹力绳有氧心肺功能性力量腰腹核心训练视频音乐团操课程健身房教练减脂教学莱美cxworx腰腹核心团体课经典的一期
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复古摇摆……
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2024年lesmills莱美shapes低冲击有氧健身操普拉提瑜伽力量训练视频音乐团操课程中英文双语字幕
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经典暴汗《Worth It》一遍暴汗｜高效减脂
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2024年lesmills莱美powerjump蹦床操健身视频音乐团操教练健身房代课必备莱美pj蹦蹦床跳跳床教学教程
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一首歌平板支撑｜暴汗虐腹｜坚持就是胜利！
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夜店风《Low》燃脂舞，你还能忍住不蹦起来吗？
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虽然但是，萧亚轩《爱的主打歌》的原版舞蹈才是永远的神！这么多年了终于有人扒出了前奏部分高强度的浩室舞步～当年边唱边跳house的Elva真是太牛了！
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【APT.】尊巴版zumba舞蹈快乐燃脂运动瘦身减脂燃脂健身操roseapt原创编舞
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莱美Shbam《Boys》，蹦迪真的能瘦！简单爆汗，一遍就能学会！
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横屏｜古风燃脂舞｜惊鸿一面～又拉伸又爆汗～太适合经期减肥啦！
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小马哥新歌8首+老歌7首 连跳40分钟 嗨翻燃脂舞
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女团燃脂舞《Shake it》，10分钟摇摆舞，开开心心get沙漏腰！
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宅家健身房操课～how you like that~简单暴汗～锻炼后背
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Hiphop基础律动，改善四肢不协调！0基础冲
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新年倒计时10！冲刺90斤！我的DNA动了！Zumba鼻祖燃脂舞，跳的我胳膊巨酸爽！
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古风燃脂舞《夜舞》零基础跟跳，瘦手臂