京东 11.11 红包
立秋晨练，仍是湿热，湿透了上衣~
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8-1晨练金刚功七遍，这一部越做越好了！
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7-26雨，家里晨练长寿功~
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7-31唐山朋友家晨练金刚功~
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11-4母女晨练金刚功~
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10-21晨练，娘俩的金刚功~
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晨练半小时，爬行10分钟➕金刚功七遍~
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10-17晨练金刚功
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8-10晨练，雨后的早上特别的潮湿！
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5-2日晨练，母女俩的金刚功七遍21分钟~
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8-11晨练，有了秋意，第一次没有湿透衣服和头发~
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7-27晨练长寿功，推八卦停不下来！
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5-4晨练。公园里好多小虫子，好恶心！
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10-27，病了几天，傍晚又可以练功了！真好！
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5-3晨练。费鞋袜的一节。也得腰围细了点~
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坚持晨练第138天，金七17分钟~
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6-25晨练金九，凉爽的天气微微的小风，好舒服！
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10-4晨练金刚功5+7遍~
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金刚功5-14日的锻炼~
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7-14晨练长寿功两套，第二套有女儿陪伴~
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8-21晨练金刚功，空气清新且潮湿，仍是大汗~
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饭前晨练半小时。业精于勤荒于嬉。
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6-17晚练金、长，早上长懒了晚上补上~
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5-6日娘俩的金刚功~
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8-16晨练，虽有人说我练的不好，但我仍然每一部都喜欢！
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8-27晨练金九33分钟，好凉快呀！
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4-24早上母女相约一起练金刚功，七遍
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8-26晨练，雨天，家练金刚功~
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6-13植物园晨练金九~
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5-21上午锻炼。尽力做到完美，可是经常无能为力~
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坚持的第114天~
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5-8早上娘俩的金刚功，公园里偶遇一懂行者~
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年初三晨练，练功练热了换上10年前的单衣~
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运动、爱好、做饭送饭……平凡忙碌的生活
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7-8日傍晚的金刚长寿功~
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金刚功九遍第67天打卡，母女谈练功受益之处~
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感冒加练功导致的浑身酸疼的小姑娘的晨练金五，第七节特搞笑！
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4-17运动：金九+撞后背600下~
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坚持锻炼的第221天，5-22晨练~
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出去练功，结果有个意外的收获~
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金刚功第五式不晃了！有进步！