京东 11.11 红包
5-21上午锻炼。尽力做到完美，可是经常无能为力~
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5-9日上午的锻炼，金九+撞后背~
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4-26锻炼：金九两套+撞后背800下~
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5-7日早上娘俩的锻炼~
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坚持灸屁股，改善脸上的肤色~
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5-20上午九点多的金刚功九遍~
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金刚功214天，在坚持中纠功，在纠功中坚持~
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5-1早上6点多，公园里认真锻炼的娘俩~
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4-11日运动打卡，母女俩金七19分钟~
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4-28锻炼，金九两套+撞后背16分钟~
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开始恢复每日早上的锻炼~体力还是很弱的，就少量运动一下~
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4-24早上母女相约一起练金刚功，七遍
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早上力所能及的锻炼，不追求最好，只需努力即可~
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坚持晨练第135天，爬行10分钟、金七17分钟
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年初七的锻炼。在坚持中纠功，在纠功中坚持~
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一次特别的练功，娘俩都特别~
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金刚功第99 天，总结一下最近的进步和不足~
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时而坚强，时而崩溃，新寡女人日子太难熬了！
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坚持晨练第138天，金七17分钟~
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坚持晨练第144天，母女组合一起打卡~
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4-17运动：金九+撞后背600下~
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5-23晨练
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早上的锻炼，我俩都进步很大！
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7-18晨练金七，不敢九遍、不敢晒、不敢穿短裤……
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坚持的第114天~
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金刚功的受益者：对金刚功视若珍宝！
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坚持运动第161天，在变好的路上必然是不好~
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8-1晨练金刚功七遍，这一部越做越好了！
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5-11的晨练~
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坚持的第108天，很佩服自己的毅力。
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金刚功打卡第38天，这次回到了老地方练功~
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金刚功第262-263天打卡~
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5-31晨练，练功晒背两不误！
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爱U所爱，坚持晨练，第15天，金刚功9遍、撞树600下~
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5-8早上娘俩的金刚功，公园里偶遇一懂行者~
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金刚功打卡第52天，一如既往地坚持，是对逝去的亲人最大的安慰
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过年运动不打烊！晨练金刚功七遍20分钟，坚持的第118天~
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金刚功打卡第81天，羡慕能外面练功的~
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7-21晨练长寿功，老地方打卡~
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老公身体好转，一家人早上积极锻炼的场面又回来啦！
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记录早上我俩的锻炼~