京东 11.11 红包
十几岁能练扣篮吗？摸板还有机会吗？摸框还有希望吗吗？这个视频告诉你答案！
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十几岁能练扣篮吗？
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不用器械就能练弹跳!在寝室如何练弹跳？
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1米71的身高是如何用一年时间，从摸框到大风车扣篮，这几个动作赶紧收藏保存下来，持续更新中
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高中生能练扣篮吗？17岁身高180！
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没有天赋也可以练扣篮！身高171和身高175都能练扣篮！
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14岁！摸高320！身高175！未来可期！
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没有器械也能练弹跳，通过训练身高171也能扣篮！
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现在的野球场大家都是用扣篮热身了吗？
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矮框有手就行？摸高320+扣不进260矮框！
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40岁的弹跳。换双aj23还能多跳一点。年纪大了连续爆发不行。
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站立摸高只有2米15！挑战扣篮306篮筐！这是要跳多少厘米？
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训练前摸框，目前已经完成扣篮，期待视频
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15岁头碰板+扣篮
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摸框到扣篮!还受过大伤!钟佳珉19岁身高183
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高中生也能练扣篮！许锦诚 17岁高一
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从摸框到扣篮，你觉得要练多久？
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15岁扣标准框！
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身高178！从摸篮板到扣篮！训练两年的前后对比！第二段
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助跑发不上力？起跳有力使不出？这几个训练让你发挥自己全部水平！
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训练四天实现扣篮梦！代义凡16岁身高180！
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中国篮球为什么不如菲律宾？今天我终于知道了答案！
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最好的助跑教学！让普通人也能扣篮
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从摸不到框，到扣篮！两年时间值得吗？
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暑假没有白费!开学之前完成扣篮梦!
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身高171练扣篮！扣篮是我活着的意义！
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在学校怎么练弹跳？下面就给大家分享几个暴涨弹跳的动作！
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身高171用一年时间，从不能扣篮到扣风车
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16岁 身高172 扣篮成功！
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没有器械如何练弹跳？
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想要扣篮赶紧保存下来！这可能是最好的起跳教学！
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学员们的扣篮挑战！输得请所有人吃饭！欢乐多多😂
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想要暴涨弹跳！那就做这几个动作！
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身高171的我，从来没有想过风车扣篮，更没有想过胯下扣篮，但是努力过后，发现一切皆有可能
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说我能扣篮是因为天赋好？其实是努力
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指导一次后，扣篮命中率从5%提升50%！
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16岁散步扣篮
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身高171实战扣？？？
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身高185cm练扣篮就是这么简单！要比身高169少跳30厘米！！！
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skylab最强学员出现？
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想要暴涨弹跳！想要扣篮！那你一定要练这些动作！