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京东 11.11 红包
十几岁能练扣篮吗?摸板还有机会吗?摸框还有希望吗吗?这个视频告诉你答案!
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十几岁能练扣篮吗?
不用器械就能练弹跳!在寝室如何练弹跳?
1米71的身高是如何用一年时间,从摸框到大风车扣篮,这几个动作赶紧收藏保存下来,持续更新中
高中生能练扣篮吗?17岁身高180!
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14岁!摸高320!身高175!未来可期!
没有器械也能练弹跳,通过训练身高171也能扣篮!
现在的野球场大家都是用扣篮热身了吗?
矮框有手就行?摸高320+扣不进260矮框!
40岁的弹跳。换双aj23还能多跳一点。年纪大了连续爆发不行。
站立摸高只有2米15!挑战扣篮306篮筐!这是要跳多少厘米?
训练前摸框,目前已经完成扣篮,期待视频
15岁头碰板+扣篮
摸框到扣篮!还受过大伤!钟佳珉19岁身高183
高中生也能练扣篮!许锦诚 17岁高一
从摸框到扣篮,你觉得要练多久?
15岁扣标准框!
身高178!从摸篮板到扣篮!训练两年的前后对比!第二段
助跑发不上力?起跳有力使不出?这几个训练让你发挥自己全部水平!
训练四天实现扣篮梦!代义凡16岁身高180!
中国篮球为什么不如菲律宾?今天我终于知道了答案!
最好的助跑教学!让普通人也能扣篮
从摸不到框,到扣篮!两年时间值得吗?
暑假没有白费!开学之前完成扣篮梦!
身高171练扣篮!扣篮是我活着的意义!
在学校怎么练弹跳?下面就给大家分享几个暴涨弹跳的动作!
身高171用一年时间,从不能扣篮到扣风车
16岁 身高172 扣篮成功!
没有器械如何练弹跳?
想要扣篮赶紧保存下来!这可能是最好的起跳教学!
学员们的扣篮挑战!输得请所有人吃饭!欢乐多多😂
想要暴涨弹跳!那就做这几个动作!
身高171的我,从来没有想过风车扣篮,更没有想过胯下扣篮,但是努力过后,发现一切皆有可能
说我能扣篮是因为天赋好?其实是努力
指导一次后,扣篮命中率从5%提升50%!
16岁散步扣篮
身高171实战扣???
身高185cm练扣篮就是这么简单!要比身高169少跳30厘米!!!
skylab最强学员出现?
想要暴涨弹跳!想要扣篮!那你一定要练这些动作!