引体向上，负重30公斤
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45公斤负重引体
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引体向上40kg3次
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选负重引体不仅仅是因为能刺激到的部位多（库存）
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引体向上负重 20kg6 次
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高中运动会引体向上32个拿下第1名
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左手可以做9个了，负重引体果然有用
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假如引体向上分等级，你会在哪一级
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能做7个引体向上了!
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坚持俯卧撑第278天，引体向上15×4=60个，负重深蹲30×3=90个
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负重引体达到20kg，人依旧非常瘦
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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二头肌练习
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引体向上做10个什么水平？
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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上肢训练分享
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【张雨霏】体能大比武一口气42次引体向上
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原以为自己引体80个很厉害，直到录下了全程
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引体耐力第十三个训练日，150个引体向上（20+10个X13组）2024年9月7日
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校服裤弟弟锻炼引体向上打卡记录
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引体太差了都拉不到顶怎么提升啊😭
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大学生体测引体拉满分就可以了
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胸肩训练分享
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十个拉胯新手引体向上
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准大一新生备战大学体测引体训练流程
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健身三年，只能拉四个引体向上，怎么办xdm在线等[doge][doge]
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本人实测每天40个引体向上，坚持3个月，看看身材会发生什么变化？
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每天拉100个引体向上，坚持100天会发生什么变化。
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第12天，需要做1万引体，已做294个
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忘了拿引体腰带，被迫用脚勾着做几个负重40kg引体了。
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14岁初中生握力突破131.9
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拉一个引体吊打99%健身爱好者，虽然60kg但看完再评论OK？
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练背动作 引体向上 划船
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小小负重引体 拿捏
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重了2kg只能拉四个引体了
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从零开始的引体向上 第二天
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旅途中找了个杆子拉引体，检查一下自己有没有重！勉勉强强三个，没重多少哈哈哈
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右手单手引体90度锁定突破7秒
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「Calisthenicmovement」被高估的动作，最好换掉
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女高中生健身小白徒手胸部背部锻炼分享
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记录一下九月的状态