女生每天做100个波比跳，14天看她身材变化
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2位女生一起深蹲，每天深蹲100次，1个月看她们身材变化
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小伙每天做100个波比跳，坚持1个月看他身材变化
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小伙每天做200个俯卧撑，坚持30天，看他身材变化
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女生每天步行5公里，坚持1个月，看她身材和体重变化
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小伙每天做200个卷腹，1个月看他腹部变化
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小伙每天跳绳1000下，30天看他身材变化
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小伙每天做100个波比跳，1个月看他身材变化
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女生健身12周，身材能有多大变化？
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女生健身15周，看她身材能有多大变化
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每天做深蹲100次，连续做30天，身材变化大吗？
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女生健身2个月，身材变化大吗？
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每天做300个深蹲，200个俯卧撑，100个引体向上，跑步3公里，坚持做30天，身材能有多大变化？
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每天跳绳10分钟，坚持跳了3个月，看女生身材和体重变化
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女生连续3天只吃鸡蛋，看她身材和体重变化
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健身1个月，身材能有多大变化？
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小伙每天做100个俯卧撑，100个悬垂腿举，50个引体向上，1个月看他身材变化
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大叔连续7天只吃鸡胸肉和西蓝花，看他身材和体重变化
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小伙每天做50个波比跳，30天看他身材变化
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小伙每天跑步10公里，做100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，1个月看他身材变化
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女生每天跳绳20分钟，坚持1个月看她身材变化
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小伙每天做100个仰卧起坐，坚持1个月，看他身材变化
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体重200斤大叔，每天跳绳10分钟，30天看他身材变化
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大叔每天做100个俯卧撑，坚持2个月，看他身材变化
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小伙跑步100天，跑了1000公里，看他身材变化
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大叔每天做100个俯卧撑，100个仰卧起坐，1个月看他身材变化
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健身8个月，身材能有多大变化？小伙记录下了全过程
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小伙每天跳绳3000下，坚持跳了1个月，看他身材变化
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137女生健身100天，看她身材能有多大变化
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女生每天跳绳15分钟，连续跳了14天，看她身材变化
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健身3个月，身材变化大吗？
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健身1年，身材能有多大变化？
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小伙30天时间做了21000个俯卧撑，看他身材能有多大变化
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每天跳绳3000下，坚持30天，身材能有多大变化？
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健身1年，身材能有多大变化？大叔记录下了全过程
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大叔每天做100个俯卧撑，坚持1个月看他身材变化
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为了婚礼而健身，看情侣健身30天身材变化
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大叔每天跳绳2000下，坚持跳了1个月，看他身材变化
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小伙每天做100个臂屈伸，100个引体向上，40天看他身材变化
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小伙每天做100个引体向上，200个俯卧撑，坚持30天看他身材变化
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小伙每天做300个俯卧撑，坚持30天看他身材变化