京东 11.11 红包
扒起来简单，跳出来跟屎一样，马师的编舞对我来说还是太超纲了……
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不懂豹纹的有难了！
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啊，暴雪那天还拍了一个简单小舞蹈来着～
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heels｜似雄鹰一般的女人罢了 Monroe编舞
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翻到一个陈年库存，jsan老师编舞的爱的主打歌～
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一个零基础小甜舞（最后一个库存了）。
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老妈想让我教她跳舞，奈何不住一起，所以想着给妈妈录一些舞蹈教学视频，因为是给我妈拍的，所以分解超级详细，一起来学吧。完整版舞蹈和前两部分教程可以看前几个视频。
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撸铁前跳个舞热热身！
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在健身房吃了烤肉跳了舞，就是没运动，回来路上小电动就爆胎惩罚我了哈哈哈哈
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上支舞蹈的分解教学来了，零零零基础的也学得会，快冲！
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手机里的去年今日，一个舞蹈库存
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久违的康复运动，年纪大了，稍微一停，运动表现就卡卡往下掉，撸铁不能停……
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一支跳完可以当特种兵的舞！一支可以完美展示肌肉的舞！
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年纪大了，打铁爵士跳一天少一天啦哈哈哈哈哈。
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知道你放假的心还没回来了
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这次真的看的我心动不已了~！BBoom BBoom
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顶着肠炎上完了最后一节课，祝我的小朋友们假期愉快～（我的崽崽们有多棒呢～一个小时多一点学了16个8拍！！
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你从哪首歌儿入坑XG的？今儿也是翻库存的一天～
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一个多月没动，跳的乱七八糟，年过去了，重新开始学习快乐吧。
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最近超喜欢的一个编舞，健身房撸完铁速扒速录一个！
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撸完铁健身房都没人了，抓紧跳一个～
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又进入周期性低落抑郁了，跳个舞自救一下。
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你们那儿下暴雪了吗？一起来撒欢儿啊～
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高中生放学回家竟然干这事
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Vlog ｜相比于20+的敏感脆弱，大部分时候我更喜欢30+更舒展的自己。这期努力加字幕了哈哈哈
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这样你回家会不会早点？
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最近的精神状态，家里这个暖气充分发挥了羽绒服的作用。
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人生又一站，大家都要陆续下车了，那就祝小朋友们都前程似锦，自由快乐！也说不定将来某天还能一起跳舞，如果没有机会了，也没关系，这三年很幸福遇见你们！
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撸铁间歇撸个舞
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第二弹来啦，快学起来吧～
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最近忙于考试没时间运动，发个库存吧，一个零基础黑怕舞～六月见～
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VLOG｜三十多岁自学舞蹈心得｜健身房的妙用｜情绪调整
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【温】爸妈不在家，蹦个迪！⚡️完全疯啦！so crazy！⚡️
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紫色确实很有韵味
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attention｜Lisa
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应该是与这个教室最后一次的缘分了，日常混比我小两轮的青少年组的我，值得起一句老当益壮吧哈哈哈哈哈
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【HD🐼作品】马晓龙-《三界》
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Vlog｜情绪低落靠打拳和猫咪治愈了｜电脑崩了|在家学跳舞的方法
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Vlog|广告文案，平面设计，舞蹈老师，一个斜杠自由职业者的一周
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练练肌肉控制，动作简单但要求干净的一支爵士。