结束7天5场球赛，保持自信继续进步！
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打球的人应该都会懂这种滋味吧！
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淘汰赛以下克上被我们做到了!今年目前为止打得最兴奋的一场比赛！
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训练日记 / 室外 / 赤脚热身 / 三分训练
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不放弃任何一个机会
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训练时间不足一小时？这一套在30分钟内就可以完成的投篮训练适合你！
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1、2号位训练计划，四种在45度角接球进攻技能包！
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训练日记：双球球性/运球上篮/中距离投篮脚步
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有小进步！
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“教练，这防个damn啊”
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8种防守脚步训练，拒绝做防守漏洞！
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【10分钟动态热身】有效拉伸肌群并快速让身体进入Sport Mode！
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加上这个限制条件，就能让训练更加接近比赛
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好坏都要接纳，认真总结，继续享受篮球！
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同样出征NBA，河村永辉和崔永熙待遇差距为何如此之大？#篮球 #崔永熙#河村勇辉 #nba #篮网队
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【分享打全场心得】电光火石间，你是身体先于大脑还是大脑先于身体？
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训练小分队第一次参加3V3
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训练日记 / 一天两练 / 回家吃爸妈做的菜
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和师弟们的百分大战竟然逼出了骚气的自己？
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训练强度中等！传球/投篮/运球衔接终结，双人训练完整记录
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【库里】先去做，做出一堆狗屎，然后慢慢改。
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2021全场个人集锦Ⅱ
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训练日记：跑动接球三分
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训练日记：网球/挡拆中距离/三分/防守脚步
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目前个人最喜欢的一个运球训练，在小范围内，把加速、急停、拉回、重心变化这四要素都融入到运球中。
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训练日记：用四种方式命中100个三分
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朱芳雨搞定双外援！一老一少锋线双星，能否助广东男篮新赛季起飞？
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运球训练需要Freestyle，安排一个训练过渡环节
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【全场行进间运球】从易到难，涵盖节奏变化、重心变化、急停后撤和运球组合。
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2021年全场个人集锦Ⅰ
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“不是哥们，这节奏防个damn啊！”
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【孙汪】2011年4月师徒3人一起打篮球
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美国野球系列-带大家看看真实的美国加州野球局（2）
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训练日记 / 写计划 / 喝茶 / 双人对抗训练 / 练后补充
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抄作业了！双人训练日记（运球、挡拆后终结、三分）
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国足主场备战沙特，王大雷代表国足接受记者采访
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全场1V2!提升心肺水平、运球抗压力、防守脚步
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【经典回顾】2009年柏林选美大赛 博尔特42:57不敌鲍威尔
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职业单打 - 2017迈阿密R3：费德勒 vs 德尔波特罗
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“你这么运，防个damn啊”
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【4K50FPS解说】林丹vs谌龙 2016中国大师赛男单决赛