京东 11.11 红包
手指终于挂住了
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第一个迷你跳跃 (dyno)!
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抱石记录
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不能以貌取点
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抱石记录
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树懒本懒
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值1.5小时的来回车程
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自我突破的感觉真好!!
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低强度有氧运动 8分钟 跟练 - 促进血液循环, 松松筋骨
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抱石记录
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恢复抱石-ing~
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北美攀岩 V3合集
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身高不够，核心来凑，运动的本质在于核心收紧
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入坑攀岩整两年啦～
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重要的不是跌了几次，是还能重新再来几次
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练习合集 Practice Makes Progress!
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练背系列
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只要我一直掏…
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抱石记录
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攀岩加干饭小瞬间，这手臂的线条，男友力爆棚啊，太帅啦！！！
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很少加速爬的 但为了配合这首bgm拼了 哈哈哈
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北美抱石记录 - 下来比上去好吓人的 V3
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救苍蝇 VS 完成线路，该如何选择 哈哈
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“他 一 上 场 就 惊 艳” | 攀岩奥冠Toby Roberts
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10b需要动态？其实敢伸手就有～
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Drago踩小脚点真的好舒服!!
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攀岩人的执着！跳了二三十次，终于拿下了这条V3！横dyno起跳！！
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一条橘色10c，矮个子难点是个“大萝卜”
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絮絮叨叨精讲一条10a
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抱石记录
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软线收割～
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再接再厉
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没过的屋檐线
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抱石记录
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记录一下，自己定的第一条线路（香蕉攀岩初级定线课）
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怎么会有这么舒服的攀岩鞋！！
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Subterraneo 7B, Albarracin
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带朋友体验攀岩，接受扎罗教练的新手训练。没想到让我做横移示范，练到自己头上？？？
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伍鹏 ｜飞檐走壁
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当网上好看的健身服走进现实，全还原场景！
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水灵灵の画面引起极度舒适