京东 11.11 红包
173/鬼椒面满满科技与狠活/我又想月瘦10斤了/减肥还是要对自己狠一些/想要的只有自己努力争取
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第172天，48.6斤。原来已经走了很远的路了。
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173/黄金减肥期的快乐/减肥最难的是维持/谁瘦了我不说/胖了减瘦了吃
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【173/139斤】减肥一天瘦3斤？我悟了/减肥打卡第9天/口腔溃疡是什么人间疾苦
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【173/139斤】体重反复无常不能慌/羊肉饺子/过油肉/红烧豆腐/减肥打卡第17天/姨妈前的碎碎念
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【173/139斤】减肥冬天肯吃苦，春天猛如虎/又又掉秤啦/生椰拿铁/减肥打卡第22天
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173/不能坚持的减肥方法都是扯淡/找最适合自己的/红枣馒头/红糖馒头/开车3小时 沧桑一整天
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173 114/我悟了，胖子也有马甲线/夏天的较量从100斤开始
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节食过的人都懂的感觉
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减了105斤的我今天必须暴食一次
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【173/139斤】开心吃饭解决减肥焦虑/吃肉的快乐谁懂？/减肥打卡第10天
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【173/139斤】饭要一口口吃，肥要一点点减/焖面超好吃/姨妈后也要好好吃饭/减肥打卡第20天
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【173/139斤】关于姨妈期间吃不胖这件事/减肥不减智/素鸡真的无敌好吃！/减肥打卡第19天
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减肥人的灵魂拷问
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【173/139斤】兄弟们！羡慕吗！今天涨称吃火锅！/谁还不涨称了/减肥打卡第15天/冲
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156斤—118斤 坚持的意义在此刻具象化
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【173/139斤】减肥掉秤有多快，涨称就有多快？/姨妈前仿佛像水牛/烙饼/尖椒肉丝
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【173/139斤】减肥掉秤是个迷？/红烧带鱼真的一绝/豆浆无敌了/减肥打卡第11天/
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减脂326天｜液断一天掉秤2.1斤果然减肥还是要对自己狠一点
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【173/139斤】减肥大考验，不掉秤？/深蹲到底怎么蹲/凉拌菜/鸡蛋火腿炒大米/减肥打卡第13天
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【173/139斤】体重总比最开始轻，就释然了/羊肉片儿汤/减肥打卡第17天/
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兄弟姐妹们，我胖的穿不上裤子了｜烩菜超级无敌好吃｜自己要强大起来呀！！！
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【173/139斤】减肥是欲望，吃饭是本能/山西打卤面/拨烂子无敌好吃/民以食为天/减肥打卡第12天
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173/体重起伏正常 关键心态要稳/减重的那一口气是执念/进入佛系减肥时期
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【减肥日记】⚡这一个月瘦了10斤！总共60斤啦
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我患罕见病，全身200立方li米肿瘤，吃止痛药工作，以努力换取一币之力，不知可否？
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40斤!你们知道这一年经历了什么吗?
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【139斤 173cm】燃烧我的卡路里！蒸饺太美味了！！/139斤励志瘦到119斤减肥打卡第6天/情绪越好减肥越棒
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减肥30斤气质变化
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【173/139斤】原来这就是黄金减肥期/状况百出的吃饭体验/欧包初体验/减肥打卡第23天
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【挑战年前瘦20斤】139斤励志瘦到119斤减肥打卡第1天/管住嘴迈开腿/跑步/又要过年了！！瘦瘦瘦
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173小基数挑战/伊能静碳循环减肥法/自己亲自上场试过就知道怎么选/想就干 不对就撤
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挑战一个月瘦15斤 day01
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【173/139斤】有些体重你不用管/力克体育的操跳起来，暴汗瘦身！/减肥打卡第26天
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111天55斤我做到了！视频是我蜕变的全过程！
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173/56kg终于不再焊死在我身上了/减肥就是要面对外食/兵荒马乱的早上/出差/草莓/蓝莓/小番茄
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体脂从24到12对颜值的影响
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姐就算出去玩也照样学满8h
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瘦55斤悟了！减肥真的很好坚持！
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你随口一个的甜品，跑步 40 分钟都消耗不掉……
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27天减10斤 减得有点慢燃脂期间这些食物不要吃