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京东 11.11 红包
173/黄金减肥期的快乐/减肥最难的是维持/谁瘦了我不说/胖了减瘦了吃
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剩下的14斤,目标是:我可以保持愉快的心情,即在吃东西方面不过于苛刻的情况下,配合运动瘦下去。还有就是维稳好我的体重,体型。目前的上限是58kg,瘦到50kg以后,上限就是53kg。夏天我要穿吊带!短裙!
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173 114/我悟了,胖子也有马甲线/夏天的较量从100斤开始
173/记录的意义是我想你了/颠婆的一天/和朋友一起不是长胖就是在发癫/
173/春天肯吃苦 夏天猛如虎/先降体重再塑形/减重是全减 没有局部减/快乐减肥好重要!
【173/139斤】关于姨妈期间吃不胖这件事/减肥不减智/素鸡真的无敌好吃!/减肥打卡第19天
173/减肥是为了快乐/胖瘦就在一念之间/稳定情绪 稳定自己 稳定体重/香蕉烤燕麦
刚吃胖就减瘦的就是快!|这样吃也能瘦?肉饼无敌了|快乐减肥太重要啦~~
【173/139斤】减肥一天瘦3斤?我悟了/减肥打卡第9天/口腔溃疡是什么人间疾苦
减肥150天的变化
兄弟姐妹们,我胖的穿不上裤子了|烩菜超级无敌好吃|自己要强大起来呀!!!
【173/139斤】饭要一口口吃,肥要一点点减/焖面超好吃/姨妈后也要好好吃饭/减肥打卡第20天
【173/139斤】减肥冬天肯吃苦,春天猛如虎/又又掉秤啦/生椰拿铁/减肥打卡第22天
【173/139斤】减肥大考验,不掉秤?/深蹲到底怎么蹲/凉拌菜/鸡蛋火腿炒大米/减肥打卡第13天
【173/139斤】兄弟们!羡慕吗!今天涨称吃火锅!/谁还不涨称了/减肥打卡第15天/冲
【挑战年前瘦20斤】139斤励志瘦到119斤减肥打卡第2天/拜拜拜拜肉肉/开心一天是一天
【173/139斤】预测体重狠狠拿捏了/兄弟们,拜把子吗?/力克体育/汤面/粑粑柑/减肥打卡第25天
【173/139斤】原来这就是黄金减肥期/状况百出的吃饭体验/欧包初体验/减肥打卡第23天
173/不能坚持的减肥方法都是扯淡/找最适合自己的/红枣馒头/红糖馒头/开车3小时 沧桑一整天
辟谷第十天,一共减16.9斤,信心满满动力十足
【173/139斤】减肥也许是直面自己的一次好机会/牛油果初体验/减肥打卡第16天
【挑战年前瘦20斤】绿野仙踪太牛了!!暴汗又容易坚持!/139斤励志瘦到119斤减肥打卡3天/生命在于运动
【173/139斤】减肥掉秤有多快,涨称就有多快?/姨妈前仿佛像水牛/烙饼/尖椒肉丝
173/减肥减的就是心态/你想怎么减就怎么减 时间方法都你定 做自己就好/牛筋 饺子我都好爱啊
173/总不能回回减肥 回回输吧/减肥发癫日常/烩菜/只要够会凹 就有马甲线/多看身材 少干饭/除了吃还有什么更重要 发癫啊/
173/体重起伏正常 关键心态要稳/减重的那一口气是执念/进入佛系减肥时期
【挑战年前瘦20斤】减肥状态就是时好时坏/139斤励志瘦到119斤/减肥打卡第5天
减了105斤的我今天必须暴食一次
连续拉了十天肚子,体重却没掉,天生注定就是个可悲的胖子。
173/鬼椒面满满科技与狠活/我又想月瘦10斤了/减肥还是要对自己狠一些/想要的只有自己努力争取
173/减肥第一要义:吃饭要慢,细细品味每一口食物的味道/我主要是太爱吃,不节制所以就胖/克制是一门功课
小伙在家坚持超慢跑,瘦了13斤,从148到135,每天都想跑
【挑战年前瘦20斤】封控在家就减肥/139斤励志瘦到119斤减肥打卡第4天/纠结了四天吃不吃晚饭/愉快减肥
减肥人的灵魂拷问
辟谷减重十一天,又馋了,咋办呢
156斤—118斤 坚持的意义在此刻具象化
163/59 瘦了15斤的一日吃吃练练
【173/139斤】体重反复无常不能慌/羊肉饺子/过油肉/红烧豆腐/减肥打卡第17天/姨妈前的碎碎念
辟谷五天,减掉近十斤,就问还有谁
减肥第四天
复胖减肥第一天,节食?|越减越肥实属我了哈哈哈|鸡蛋灌饼翻车现场|早起困困困
【173/139斤】减肥比的是啥?瘦的快?瘦的久?/力克体育运动/柚子/麻辣烫/减肥打卡第24天