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【Heather Robertson】Day 22!30分钟有氧+腹肌训练 |HR12WEEK EXPRESS |2023.10.9更新
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https://www.youtube.com/watch?v=rRtTizvc9NM Time for a killer Cardio and Abs Workout! We are starting things off with two rounds of body-weight ab exercises followed by a spicy, no equipment cardio circuit to get that heart pumping.
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