京东 11.11 红包
篮球还可以这样配合？不算回场也不是8秒
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
...
篮球规则解析：这4种争议球，走步还是好球
...
日本青训超实用练习！一招掌握突破时机！
...
篮球基本脚步：【拖曳步】练习方法
...
学会这个突破脚步，轻松过掉野球场99%的防守人！
...
这样的变向过人是真的帅，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
...
站在界外的发球队员碰到球，算谁出界？
...
篮球规则解析：漏接球不是想要就会有的
...
突破精英必备技能
...
千万别惹徐杰
...
篮球规则解析：你以为战术犯规，其实是违体
...
把这四个动作练到极致 你就可以称霸90%的野球场 #街东篮球教学 #篮球技巧 #篮球
...
3分钟讲明白：后撤步的细节与应用
...
一招两用，无懈可击
...
篮球规则解析：这球没犯规没出界，走步了
...
学会犹豫步，学习任何过人技巧都不难！
...
一招教你晃倒防守人
...
篮球规则解析：比赛中裁判员受伤了怎么办？
...
你是通过哪个穿花认识我的！各种眼花缭乱蝴蝶穿花合集！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
...
篮球规则解析：勾住篮网进球有效吗？
...
要想变向过人快，一定要学会“偷步”
...
运球步都不会？你很难去完成别的动作
...
“看似简单的一招，实则暗藏玄机”#实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
...
最高效的《背身单打》技巧，没有之一！
...
空中漫步冷知识：只要脚不落地，就不算走步
...
绝对无敌的篮板，这不算干扰球吧？
...
进攻犯规热知识，冯莱犯规三分有效
...
篮球规则解析：自抛自接步数合法就是好球
...
有时候防守不一定要防强侧手！ 自己找个人防你试下就知道了
...
CBA争议球解析：如何判断8秒和回场违例
...
不会左手？没关系！ 只需一个inout，把人定在原地！
...
如果你总是以同样的速度移动, 防守你就很容易了，因为这是可以预测的!CHANGE PACE 这个4个练习让你掌握变速运球技巧！
...
漏判24秒进攻超时违例，这不是可纠正失误
...
篮球规则解析：犯规后违例进球无效
...
5个动作让你的运球突飞猛进
...
篮球规则解析：跳球没人碰，应该怎么吹？
...
连续10分钟移动运球训练【等级1】基本控球能力/球和步法的融合/更好的耐力
...
篮球规则解析：这是漂亮盖帽，还是防守犯规
...
半转身炸球突破 该身法在于快慢变化 出其不意 攻其不备