［健身打卡887天］给大家看看我日常的哑铃弯举
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［健身打卡897天］早上空腹128斤
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时光荏苒，如白驹过隙，岁月蹉跎，如苍海桑田…你我只不过是过客，又何必在意朝朝与暮暮。
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［健身打卡834天］50×4俯卧撑
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【塑形】33分钟力量训练，紧致大腿，提升臀线，消除肚腩，需哑铃
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