努力减肥，自律打卡第4天
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夏天了，吃一天西瓜体重有什么变化？
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给跪了！放假在家自律上瘾后我开始疯狂逆袭！顶级自律上瘾学习方法，学8小时=别人学24小时🔥
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过午不食第5天，没想到这么吃还能掉。
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过午不食,吃一天香蕉能掉多少？
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今天做一个减脂期能吃的，耐嚼又解馋的小零食。
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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过午不食，并“液断”一天，能掉多少斤？
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清晰的对比图来了～看到有小伙伴去翻了我之前视频，这样明显吗
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Gm打卡第六天，你们离最初定下的目标还有多少斤？
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过午不食的两天，我惊了，这么吃竟然掉秤了。
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香蕉不给力呀，GM减肥打卡第四天
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减肥太难了，以后佛系减了，爱瘦不瘦吧！每天什么都不敢吃，也不掉称。太遭罪了。
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过午不食体重有什么变化，这两天确实有点懈怠了，得控制控制了。
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开始挑战“极端”减肥法了，不掉称是个烦恼，今日打卡第一天。
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打卡第19天，体重是一直很稳定，饿的晕晕乎乎愣是一斤没掉。
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GM减肥法第五天，今日蛋白和番茄日
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刚开始减肥掉秤效果就是好，充满动力的一天。
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11月自律打卡第九天，这个减肥什么时候是个头呀
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11月自律打卡第七天，今天的自律打卡不太自律
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今天来尝试一下，吃一天玉米，体重会有什么变化？
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11月减肥打卡第五天，拍了一天视频丢了，今天没有乱吃哦
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开始减肥了，这大胖脸看着生气
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认真减肥，自律打卡第2天
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开始减肥啦，为了三个月后的小裙子小短裤
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记录第六天，下130啦，算是迈下一个台阶啦
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30天减20斤第四天，晚餐有点晚了，不知道明天能不能掉秤了
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打卡第20天，来吧啃草倒计时的日子。
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16+8减肥计划第四天
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16+8减肥法第二天，吃的很饱还轻了，什么神仙方法。
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又涨称了，综合考虑还是这种方法适合我，也不会太饿重新再试一轮
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这两天先不减肥了，保持几天
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今天凉皮肉夹馍都很好吃，很满足，吃饱了之后，内心减肥的声音越来越大了，所以决定美美的吃完，明天进入减肥计划。要一口气完成减肥计划，中间不会断了！
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减肥饮食vlog｜卡了大半个月的体重终于有变动了
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30天减20斤第二天
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认真减肥，重新自律打卡第1天
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GM减肥法最后一天结束啦，一共减了五斤。
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减肥饮食记录，今天没测体重，明天开始每天记录体重变化啦
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21天天减肥打卡第十七天，全天饮食记录。