小学老师打球是什么样子的
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呵呵呵偶遇刘玥小学老师呵呵
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小学老师爱测评
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第一次出去比赛不是以运动员的身份去的
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日常被压 最近总失误
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70kg60kg壶铃摆荡 被私教请出了私教室 且录像的时候也不让我脱衣服
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快速离心训练
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200kg深蹲5×5 膝盖还是微痛 不敢全力蹲😣
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00后教师的一天 篮球教师杯
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200kg深蹲5×5 小腿拉伤使足背屈变差 让我一周没蹲腿 好烦
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深蹲200kg 中午浅练一下 明天还要跑百米
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140kg放松蹲
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210kg深蹲5✖5 最近动作有瑕疵 正在打磨
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后侧链训练 罗马尼亚硬拉＋早安式＋壶铃摇摆
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vlog96小学老师的外出学习日/希望事业蒸蒸日上呀
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210kg深蹲5✖5 注意力集中不起来蹲的真难
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210kg深蹲5次
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昨天深蹲纯享版 210kg深蹲5✖5
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200kg深蹲5×5失败 苦难难磨凌云志,不死终有出头日
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210kg深蹲5✖5 最后一组六次
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200kg深蹲5×5 轻松
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谁说只练深蹲扣不了篮的 （注这是5号球 不是7号球 7号球要不扣不进 要不扣的太丑）
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200kg深蹲7次
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2024第一蹲220kg开个头 200kg深蹲5×5 安全杠容量组 祝大家2024年肌肉越来越大 体脂越来越低🍻
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13岁最强10后第二次深蹲训练 120kg一组两次 110kg深蹲一组轻松五次 没有技术纯纯天赋
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腹部特殊训练方法
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深蹲转化训练 快速离心和慢速离心
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9.18上课教育学生 下课教育身体 210kg深蹲5✖5 不求做一个完美的人 但求做一个男人 为学生树立好榜样 少年强则国强 勿忘国耻
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180kg深蹲5×5
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教师vlog|太喜欢当老师了，每一天都是新的🌼
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谁说光蹲深蹲不能扣篮的🤫
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13岁第一次进健身房就可以蹲100kg3次 80kg连续13次 我毕业班的学生求我带他去一次健身房 没想到是顶级天赋 00后的我感觉10后太可怕了
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深蹲训练 膝盖微痛 稍微练练🤕
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谁说只练深蹲扣不了篮的
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在商健深蹲200kg蹲一个是什么水平 200kg一组蹲11个又是什么水平
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210kg深蹲5×5 原来教师暑假也需要上课 00后教师的课后放松
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工作只是工作，下班后要过自己的生活
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力速双A的00后教师
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180kg深蹲两组 200kg深蹲两组
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教育的过程有艰辛，也有快乐，我却乐得其所。 #小学老师 #忙碌的一天
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220kg一组5次 200kg深蹲5✖5 安全杠容量组170kg5组6次