伊利斯 | 9年的演变
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感受一下推拉双练的魅力吧
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伊利斯比赛vlog
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伊利斯顶级耐力，20杠上俯卧撑+15前水平撞腹，都还定住和贴住了
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女生俄挺组合，太帅了
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一指俄挺
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你喜欢俄挺还是飞机
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连续两次俄挺后击掌，国内顶级推力
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居家训练
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和伊利斯训练的一天《语言翻译版》试试翻译怎么样
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pk赛
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极致的身体控制，力量美感
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啊？这么离谱
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贴地飞机压倒立
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地面组合
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地面变式组合｜伊利斯
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单手俄挺组合
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杠上俄挺组合
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让健美圈看看纯街健的实力
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我叫力量游戏，我来了！
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坚持不住的时候 要记住失败时的滋味
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离谱
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“天赋不会给你刀刻般的肌肉”
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伊利斯|练习新的技能
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俄挺版蜻蜓点水，爆发力太好了
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兄弟在干嘛
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非常强的女生俄挺组合
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十年街健 以梦铸型
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一起训练
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这身材在街健选手里算什么水平？
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自由风格训练的一天
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五指深度直臂俄挺俯卧撑
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一群顶级大佬的训练，你所认识的大佬都在
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30岁，终于解锁双杠臂屈伸
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力量游戏
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少年！ 你不是最擅长逆风翻盘吗？
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前世界冠军赫里斯托夫的顶级操作，无可挑剔的操作
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如何快速学会单杠前水平【Thenx】
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成功没有捷径可走
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五指转手背俄挺
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负重5斤的二指俄挺