负重5斤的二指俄挺
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女生也可以做标准俄挺
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✈️
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离谱的变式组合
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在路人面前表演俄挺，看他们的反应
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完美的组合
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一起训练
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海边俄挺 是我认为街健里最帅最好看的
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勉强维持了4秒，可是动作和大神们的不一样啊...怎么解决一下？！
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数一数他做了多少个俄挺俯卧撑
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为了老公的身体，监督锻炼
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肉眼可见的退步
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伊利斯 | 9年的演变
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力量游戏，铁做的手指
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贴地飞机压倒立
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伊利斯比赛vlog
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Akira｜和兄弟们一起训练
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俄挺俯卧撑负重屈臂撑大龙哥开始冬训
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日常训练，慢慢恢复
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看似简单的动作，有多少人能做到呢
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五指深度直臂俄挺俯卧撑
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力量游戏
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初一俄挺
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观赏性很高的一套组合
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什么起来了？飞起来了？！
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当动漫照进现实，两个拇指撑起整个身体
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【多长时间可以解锁俄挺】每日一练 弹力带辅助
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日常训练
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万粉福利卖个肉
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有的180已经在做组合，有的180还在说自己太高做不了
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地面变式组合｜伊利斯
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女生俄挺组合，太帅了
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俯卧撑做成有氧了
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前世界冠军赫里斯托夫的顶级操作，无可挑剔的操作
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赛前热身
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俄挺版蜻蜓点水，爆发力太好了
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努力是最好的天赋
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街健就是艺术，美丽的风景配俄挺
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伊利斯|练习新的技能
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小星星长城炮
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力量游戏