新手练胸日
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天冷来楼梯口
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简单练练，随便拍拍
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试一下手感？还不错诶！
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平板支撑～第二次撑就是两分钟耶
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停练两天，今天练练胸
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穿上70斤战衣练练背
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有点小帅#练肩日
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新手薄肌昨晚库存
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还好旁边的座位是空的，好尴尬 #体育生 #185大帅哥
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落枕练胸的倔强
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这帅哥确实挺长
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就这？
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没有人会不认识他吧！
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简单练练，随便拍拍
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新手就是爱拍照
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同一件衣服，不同的感觉#健身#交出你的健身作业
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新手就是爱拍照
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薄肌中年
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新手就是爱拍照
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随便拍一拍连续单手硬拉一个多小时的手吧
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#自然健身#薄肌男孩#撩起衣服就是腹肌#交出你的健身作业#七龙珠
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奔跑吧！胸弟！
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今天理发，顺手拍拍
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这算有训练痕迹吗？
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简单练练，随便拍拍
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新手刚开始锻炼，先把三分化训练做好就够了！
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这两天关于正展苹果肌的一点练习
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02北体研一白皮爆肌筋肉男大，白嫩大雷好想rua，健身狂人成狼狗了
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大雷爆筋肉帅气男友洗车又健身，太能干了
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两个弟弟
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细狗补补小细胳膊
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昨天练背随拍，前天完整练胸后，昨天随手推100 * 5 +太空漫步热身
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腹肌都是凹出来的
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今日超大胸肌
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落雨天，饮咖时
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新手就是爱拍照
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【Kerry叔】Up主探索中，欢迎收看求三连！
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细狗随便发发
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核心训练视频预告