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无限接近二运,才能领悟拜佛的真谛。
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一定要会的横向拉球
这个拜佛也太帅了吧
悬浮球是篮球技巧里最伟大的发明!没有之一 无论任何比赛 几乎每一回合的进攻 你都能看到这个技巧的身影
一定要练的跨下拉回!
一定要练的背后拉回!
炸球启动跟腱断裂步! 恐怕只有受过伤的兄弟才知道这个名字名字的含义吧!
如何通过热身就让别人和你组队?
后卫怎么打厚位?进来学
简单的事情重复做,一个动作练千遍。
篮球是让人快乐的,不必强求完美。
“我五岁练习转髋,十五岁成名天下”
省体偶遇小辫哥,绝杀他一下午哈哈哈哈哈
小时候的梦想还记着吗?
单挑放三步?放投=输。
运球过人是你的谎言。
日复一日的练习,终于学会了转胯
不知道名字!但贼好用!
这个人无效运球真多。
横一下竖一下,就把你过了。
能一步过,但是帅更重要
运球卡上点了说明什么?
你的防守很好,但是进不进是看我的手感。
【军哥】下意识保护对手,是篮球世界里最温柔的力量
篮球有高光时刻,也会有低谷期。
周末清晨观战爸爸打球归来
一套动作重复练!
【基本的抛投训练计划】【45-60分钟100个球】在现代篮球中,抛投是靠近篮筐最有用的得分方式之一(从控球后卫到中锋)
无节奏,不过人。
在老家碰到了湖南柯冉,球风非常飘逸,神似柯冉打法的一位球员,节奏感非常好,真的是未来可期,希望他打球越来越好更加进步
别自卑了,哪有人个个球都进的,都是剪辑罢了
不是哥们,你球风和身材不符啊?!
为什么面对紧逼防守总掉球?
小心地滑,别摔倒!
【日本小学6年级女篮】这个技术也太好了!
攻击前侧脚的训练视频,叫上你的好兄弟一起练。
球技和身体天赋哪个更重要?
一抽一抽的球风要怎么练?学会这几个动作够用!
什么样的运球才具有攻击性
160cm骨头收集者
【篮球|技术】中距离得分训练 || Full Mid Range Scoring Workout