京东 11.11 红包
1.打腿有点生硬 幅度大 2.入水手前点没支撑住？
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打腿视频
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滚滚滚翻～
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我想要沉下去吐一个大泡泡，没成功。尝试好几次了，憋死我了。今天这个视频我也不知道自己在赶什么，笑死我了
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我来也 热乎的浮板抬头打腿 我感觉50米池子更好打 我在50米池子能整个头抬起来打 25米池子不大行。不知道为啥嘞
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我的仰泳启动是这样的 我知道打腿不对 我的水平就这样
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浮板抬头打腿 ，我这个头会埋下去换气，做不到一直抬头打腿，当然这是我刚开始尝试抬头打腿。
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我之前就应该好好练滚翻，差不多差不多行了，现在好了，回炉重造。改掉坏习惯更难。这是前天的视频啦。
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浮板抬头打腿 快帮我看看 这个打腿是不是好点了 我自己在水里是有鞭腿的感觉啦！视频好像就那样。
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12.28打腿视频 是否有改变
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那天 我中枪了 被蛙泳腿踹中 属实好痛
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2.09的抬头打腿＋自由泳
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我的自由泳打腿记录～自由泳是2023年2月底学的，打腿没多久后就开始练，视频记录10月才开始，因为那时候才买了大疆3，记录就有用，现在看满满的成就感～
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存一个！
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给大家表演个沉底
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11.29 是不是有点锄头脚
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嗯。。。这是打的什么腿哇
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捏着鼻子更好吐泡泡哦
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我练我练我练练练 滚翻想要成多练就完事啦 自由泳滚翻
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夹板滚翻。因为下午跟朋友说来着，他会夹板滚翻，我说我也要学哈哈哈哈。然后晚上就去试了一下，耶，我也成功啦。
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今天的仰泳腿～
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气太短了 最后蛙出去的
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又来了我的打腿视频
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今天的腿沉下去啦 记录一下
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小鱼游过去了～
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麻烦救生员帮忙拍的。鼓起勇气。我看我自己的问题是我这个头怎么会这么晃＋左手过中线。
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拖肘了吗 好像右边拖
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游过去了～抱到水了吗
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我以为很快呢 视频一看 就一般速度
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传一个！小鲨鱼！记录一下！
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在传一个
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发个打腿视频 三个视角
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呜呜呜快说啊你们的滚翻也是这样过来的 翻的乱七八糟
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好像不过中线啦。分解练习有用！！
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又去游泳拍视频啦。我的左脚老是没打完整个动作，好奇怪啊
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我这个打腿什么时候能不这么下沉 呜呜呜 后面的视频看了中线 也是过了的
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我这个蝶泳腿怎么用膝盖在发力！！我游的时候大腿前侧痛，对吗
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蝶不动蝶不动
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开始练蝶腿～找不到发力点
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头不稳定
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被检查作业自由泳翻滚＋蝶腿，然而我这两个月压根没有蝶腿衔接出去，于是就有了这个视频。被点评：稀碎