京东 11.11 红包
11.29 是不是有点锄头脚
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张雨霏头顶茶杯游泳，这个肺活量啊！
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气太短了 最后蛙出去的
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小孩姐好松弛
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我来也 热乎的浮板抬头打腿 我感觉50米池子更好打 我在50米池子能整个头抬起来打 25米池子不大行。不知道为啥嘞
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今天的仰泳腿～
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游过去了～抱到水了吗
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我之前就应该好好练滚翻，差不多差不多行了，现在好了，回炉重造。改掉坏习惯更难。这是前天的视频啦。
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前面是抬头浮板打腿 后面是二次腿 但素为啥我的一边的脚打出水花 另一只不够使劲？
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后跟翻玩的不亦乐乎 嘿嘿 泳池最近人好多啊！！！！下饺子啦
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1.打腿有点生硬 幅度大 2.入水手前点没支撑住？
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以后发视频配上音乐吧 快乐点 换了角度录打腿 这个脚出水面是对还是不对啊
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昨天仰泳腿头怼池壁上啦。呜呜呜
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头不稳定
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滚滚滚翻～
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最近在改高肘
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感觉我就是错误的动作反复做 伤心
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呜呜呜快说啊你们的滚翻也是这样过来的 翻的乱七八糟
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直观感受海豚游泳速度
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泡泡到底咋吐 呜呜呜 憋死我了 最后是沉不下去啦笑死
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捏着鼻子更好吐泡泡哦
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今天的腿沉下去啦 记录一下
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10.24浮板打腿＋夹板游
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哈哈哈吐泡泡也快学会咯 好玩！
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好像不过中线啦。分解练习有用！！
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10.9浮板打腿视频
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【游泳】大池50米蛙泳，四次动作搞定，这有点极限了
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仰泳腿膝盖出水面了 然后最近在练的分解 痛苦
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12.28打腿视频 是否有改变
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肚子呼吸那一块好像真的蟒蛇！
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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我这个蝶泳腿怎么用膝盖在发力！！我游的时候大腿前侧痛，对吗
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水下手没并拢 又犯老毛病了
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对对对 蝶腿姿势不对的 我用膝盖在发力啦 我到怎么膝盖疼哈哈哈哈哈 会改的 发这个视频我是想说 蝶泳腿还挺好看的 后面水泡一下一下的
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游泳队和泳丝都这么搞笑的吗哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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游过去啦～
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发个有趣的。那天跟我游泳搭子，他游累了，但是还差200米，我就鼓励他哈哈哈哈哈我说你加油你冲。他属于身体累了脑子还知道要继续游那种状态哈哈哈然后我说 王子请游泳
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存一个！蝶泳腿 我知道不成样
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拼命还是放松·你是不是也这样踩水
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就随便发发～
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三划一吸 岸上＋水下视频