蝶不动蝶不动
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浮板抬头打腿 ，我这个头会埋下去换气，做不到一直抬头打腿，当然这是我刚开始尝试抬头打腿。
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我想要沉下去吐一个大泡泡，没成功。尝试好几次了，憋死我了。今天这个视频我也不知道自己在赶什么，笑死我了
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自由泳滚翻
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浮板抬头打腿 快帮我看看 这个打腿是不是好点了 我自己在水里是有鞭腿的感觉啦！视频好像就那样。
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传一个！小鲨鱼！记录一下！
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蝶泳休息了几天就进步了？
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小鲨鱼来咯 还是过中线 在改！
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高肘抱水视频 我放慢速度游 尽可能动作到位
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我以为很快呢 视频一看 就一般速度
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蝶泳怎么把屁股叠出来呀！
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走水是因为躯干稳定
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换个视角 头好晃
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小孩姐好松弛
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咱这个翻滚再接再厉就能成了！
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我练我练我练练练 滚翻想要成多练就完事啦 自由泳滚翻
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又来了我的打腿视频
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存一个！打个蝶腿
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打头浮板打腿 最新的
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自由泳换气慢动作详细解读
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鲜明对比！孙杨比赛冲刺不起腿！水花消失术复出夺冠 别的选手腿干冒烟了 孙杨到边了。
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全网最清晰的蝶泳手腿配合时机解析
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又去游泳拍视频啦。我的左脚老是没打完整个动作，好奇怪啊
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仰泳腿去板啦！喝了好多水呜呜呜 鼻子嘴巴喝到打饱嗝(T_T)幸好后面成功啦！！我可太棒了 虽然还丑 我会在努力的
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“16个字”揭秘自由泳鞭状腿要领
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像虫一样的蝶腿。还有，我的翻滚真的快成了！！
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水下做不了高肘 高不了一点
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自由泳换气要点，游泳教练演示！
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自由泳浮板打腿。会出现小可爱
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不务正业啦 最近爱上吐泡泡 嘻嘻 像极了豌豆射手
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自由泳鞭式打腿
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这次有没有好看些？
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对对对 蝶腿姿势不对的 我用膝盖在发力啦 我到怎么膝盖疼哈哈哈哈哈 会改的 发这个视频我是想说 蝶泳腿还挺好看的 后面水泡一下一下的
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学了两天后滚翻 会啦～好玩
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拖肘了吗 好像右边拖
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2.09那天的滚翻视频，远看其实过得去，近看的要扣细节啦。我这个程度如果泳道人多，是会怼到人的。别问我咋知道的。因为真的怼到人啦，丢死人了啦。
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存一个！
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自由泳的动作流程步骤
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在传一个
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真实有用的蝶泳自学知识！！！
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看看孙杨和叶诗文，两位世界冠军的放松游，区别在哪里？#海洋339