京东 11.11 红包
240513欲速则不达，放宽心态，调整好身体是最重要的
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240413毕业十年，这张车票并没有让我到终点站啊，看来还需要努力在车上行驶时间长一些
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240630半年总结，7%左右收益率，去年坑还没填平，得再接再励！又是带娃一天，30分钟才游800米
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240514赞扬小孩要及时，要具体，要发自内心，这样他能建立强大的自信
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240420单杆只能七上八下了，为什么数量上不去，稳定不了呢？
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240428还是身体健康最重要
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240622总共15个引体，7.5+7.5，还是弱鸡
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240614单杆11个好勉强，怎样才能不摆动身体？手臂也抓握不住了，看来要全方位训练。
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240505假期最后一天，快乐玩耍五天，切了块皮，14天拆线，最近如何锻炼呢？
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240702突破10个单杠挺难的
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240624居家第一天，俯卧撑，30个
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240426继续练背，10个稳定是个坎啊，为啥，那就继续拉，继续锻炼
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240327练背
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240501劳动节快乐，偷懒一天。飞驰人生2挺好看的！要跟过去的自己比！
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240304熬不住了，小朋友不睡觉咋搞
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240629人生苦短，可我为何还是放不下？
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240126现金流不仅是公司的命脉，也是个人的命脉，需要时刻保持现金流的健康安全！
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模拟被吃烂的大牙，超真实还原补牙全过程，看得太爽了！
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240608补录一期，顺其自然，不要增加焦虑
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240301练腹的一天，subway是最爱
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240620日拱一卒，英语流利说继续打卡。不纠结点滴消费了，挣钱是为了更好享受生活，与其浪费时间不如拿来娱乐和充电
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240531宽距引体5个，得继续练
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240606今天练上肢、胸，感觉最近有点累了，心累
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240525弱势群体不要轻易惹怒强势群体，至少不要正面冲突，迂回战术也是可以的
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240228最多45个俯卧撑，感觉不标准啊
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240627千万不要弄巧成拙，要谨小慎微，客观真实！
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240208相信坚持的力量，单杠十个解锁，一个多月的成果。
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240402保持平常心，适应新环境和节奏，坚持锻炼身体
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240603任何事情都是有代价的，想清楚自己想要的是什么就行。体检报告出来了，35岁，5项异常。
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240104引体接近6个了，凶了儿子有点愧疚
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240609这就是生活，上帝对每个人都有很公平，一天24小时，就看你如何选择喝分配了。
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240526开源节流，没什么不好意思的，要养成认真对待自己的资金使用，可以不拘小节，但要了解细节。
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20240419俯卧撑20个，标准不？早起补一下锻炼
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240314史密斯深蹲，核心力量不够，40kg就有点酸了
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240217不要让环境成为借口，10个引体还可以不？
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240325快35周岁了，工作十年，头秃了，发白了，放弃好高骛远，加踏实地，加强锻炼
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240414为什么时间根本不够用？黑眼圈下不去啊
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240123有点累，只能拉五个了，继续加油
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240410胸肌锻炼好简单，坚持每天俯卧撑就好了，不限制场地和时间
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240308妇女节快乐，练背还有点效果，继续保持