【智贤家今日美食】铁锅炖大鹅贴玉米饼子，今儿唯一的遗憾是没有大热炕
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【智贤家今日美食】今天由金导下厨做了一道拿手好菜，排骨炖土豆
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陪妈妈看《你好，李焕英》，来一次从头到尾的变身，最后吃个豪华自助餐！
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韩式炸酱面做成麻麻辣辣的川味炸酱面，会不会更好吃？
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【智贤家今日美食】干煸肥肠&溜肥肠，到底哪道菜会更好吃跟下饭？
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【智贤家今日美食】火锅，家里来客人了，吃点肉肉改善一下伙食
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【馕包烤羊肉】发现一个羊肉的新吃法，好吃到犯规！
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【智贤家今日美食】香烤猪排套餐，猪排软嫩多汁，再配上蛋炒饭和沙拉薯角，真香！
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今天姥姥姥爷下厨，你猜都做了什么菜？
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叛逆三人组PK做创意紫菜包饭，你觉得谁做的最好吃！双倍碳水YYDS！
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188一位自助餐，牛排羊排随便吃，居然还有大闸蟹，鲍鱼捞饭！
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「鱼香肉丝盖饭」配米饭或馒头，都是天花板级别，简直是碳水公敌！
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大型零食开箱现场！试吃日本最热销的网红零食，已经预感到体重秤接不住我了！
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2月份在户外搞炭火烤鱼，姥爷泡面就米饭，贤爸贤妈炸酱火鸡拉面，收尾喝着姥姥泡来的咖啡赏月。
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智贤家“家庭日”，每人一道拿手菜，姥爷竟然拿出珍藏30年的拿手菜！
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【智贤家今日美食】新疆大盘鸡，再加点裤带面，堪称一绝！
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最近几天大家胃口不好，做3种不同大盆卤子，拌面吃个爽！
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贤爸为了能在家享受铁板烧，居然耗巨资购入一台电扒炉？
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听说浦东开市客开业了，今天去转转，顺便晚上整点烤肉对付一口～
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应智贤的强烈要求，智贤家今天包饺子吃！韭菜鸡蛋+韭菜猪肉馅
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【智贤家今日美食】芝士泡菜糖醋肉+萝卜炖鲅鱼，简直太哇塞了吧！
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【智贤家今日美食】辣白菜拌饭，姥爷居然没做干豆腐，看来还是有存货呀
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「2022清空冰箱之六」营养杂粮饭+白煮肉+辣拌萝卜+大酱汤，这味儿太是那个了！
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【智贤家今日美食】最近火爆韩国的炸酱炸鸡，你猜会是什么味道？
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在家轻松做出西班牙海鲜饭，再配香煎法式羊排&蘑菇浓汤，Nice！
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智贤一家今天吃韩式辣炖安康鱼，别看这鱼长得丑，味道那可是没得说哦
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【智贤家今日美食】今天就简简单单吃点汉堡薯条可乐吧！
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一整根牛尾和蹄筋，熬一锅满满胶原蛋白的牛尾蹄筋汤，入口即化，家人直呼过于优秀！
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大年初一，简单吃点「海鲜锅&小青龙虾刺身」
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70元脊骨做了一大锅土豆脊骨汤，先啃骨头在拌饭，真过瘾！
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【智贤家今日美食】三角饭团&泡面，又是双倍碳水双倍快乐的一天！
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智贤家今天户外野餐，有汉堡， 炸鸡，可乐，薯条，寿司，还有泡面
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「2022清空冰箱之三」红烧黄鱼，宫保鸡丁，可乐鸡翅，简单家常菜!
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左手参鸡汤，右手江米鸡，今天好好给家人补补！
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【智贤家今日美食】蓝鳍金枪鱼刺身，来一次金枪鱼吃到饱怎么样
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智贤一家今天吃豆沙包+花卷再来份尖椒炒肉丝，花卷蘸菜汤，简直不要太好吃
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大鸡腿儿+翅中，做了一大锅韩式炖鸡块儿，最后汤汁拌饭绝了！
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【智贤家今日美食】芝士热狗棒+奶茶，快乐的下午茶时间到了
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【智贤家今日美食】炸酱面&糖醋肉&寿司，人均100元的大餐
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朋友带来长白山特产“松茸”，智贤爸爸准备了点配菜“羊排”，这顿过瘾！
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【韩式海鲜葱饼】入口满满的海鲜和焦香味，再来一口甜丝丝的米酒，Nice！