下雨天在庭院搞一个「炭火铁板烧」，巨香无比！
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陪妈妈看《你好，李焕英》，来一次从头到尾的变身，最后吃个豪华自助餐！
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智贤生日，点名要吃炸酱面，锅包肉，寿司！安排～
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顶着36度高温在户外做铁板烧，吃得汗流浃背淋漓尽致！
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智贤家“家庭日”，每人一道拿手菜，姥爷竟然拿出珍藏30年的拿手菜！
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购物填满冰箱，今天下雨了做螺蛳粉肥牛火锅，白菜肥牛千层火锅，简单对付一顿！
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今天开始智贤也要在家上网课了，大盆拌饭加午餐肉，配上海鲜大酱汤，简单对付一顿！
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「雪碧西瓜冷面」最直接最简单的冷面汤在这里！好吃到怀疑人生！
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70元脊骨做了一大锅土豆脊骨汤，先啃骨头在拌饭，真过瘾！
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「烤牛肉肋条｜泡菜饼｜土豆饼｜米酒」冬日里的绵绵细雨中就该吃点这些！
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猪蹄三吃，猪脚饭，辣酱猪蹄，韩式酱猪蹄
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【蜜汁不脆皮烤鸡】不要问为什么皮儿不脆，也不要问它怎么黑了
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【智贤家今日美食】烤牛肉，据说姥爷昨晚都没睡觉，就研究菜谱了
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大年初一，简单吃点「海鲜锅&小青龙虾刺身」
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「2022清空冰箱之四」牛杂煲，自制豆腐，豆渣泡菜汤，香辣肉丝，白菜炖粉条
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在家轻松做出西班牙海鲜饭，再配香煎法式羊排&蘑菇浓汤，Nice！
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韩式炸酱面做成麻麻辣辣的川味炸酱面，会不会更好吃？
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智贤一家今天的早餐吃麻花+馄饨+三明治+热牛奶+荷包蛋，这顿早餐吃的着实有些丰盛了
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智贤家今天来闯荡夜市啦！快来看看有没有你喜欢的！
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「紫菜包饭｜辣炒年糕｜金枪鱼油豆腐寿司｜辣鲫鱼汤」全是碳水！
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【智贤家今日美食】鸡爪煲&烤秋刀鱼&牛肉汤，海陆空安排的满满当当
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「辣白菜」我猜你的饭桌上还缺一份无敌下饭爽口的辣白菜！
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要不要来一碗软软糯糯香香辣辣入口即化的猪脚饭？
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菜场花58元买肉，五花三层肉做东坡肉，瘦肉做溜肉段，超级Nice！
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听说浦东开市客开业了，今天去转转，顺便晚上整点烤肉对付一口～
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「麻辣小龙虾+新疆炒米粉」虾肉鲜嫩，麻辣入味,一口一个根本停不下来！
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8斤牛排骨做一锅软烂脱骨的红烧牛排骨，软嫩多汁还入味，过瘾！
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【智贤家今日美食】辣牛肉汤&酱牛肉，不愧是米饭最佳伴侣，一大锅汤就这么没了
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深夜带智贤一起烤冷面，这宵夜超Nice！
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600元买了三只面包蟹，三只波士顿龙虾，你觉得值吗？
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姥姥姥爷放完暑假回归啦，先来几只梭子蟹开开胃！
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韩式爆辣炸酱面的详细教程，相信你也能做出不输韩餐馆的炸酱面
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「姜食堂同款｜辣炒五花肉盖饭」一不小心全员光盘了，赞！
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【炸酱炒饭】当虾仁蛋炒饭遇上炸酱时会发生什么？哇～真香！
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亲手打造杂草丛生的别墅院落，还未完工就迫不及待的搞一场烧烤派对
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老北京必吃特色美食「炒肝儿」&猪肉大葱馅儿包子
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智贤一家今天吃韩式土豆脊骨汤，手拿大骨头吃真过瘾，最后汤汁拌饭来个完美的收尾
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2000买来一块儿M9+和牛，吃牛肉吃到饱是什么样的体验
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【智贤家日常volg】便利店买好吃的，去户外就餐看风景！
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【智贤家今日美食】三文鱼刺身&寿司，带智贤去开市客采购
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智贤同学来家里吃饭，贤爸做了一大盘天妇罗配炸酱面招待小客人！