防守反击需要一颗大心脏，诱敌深入后一击制敌，需要有良好的心态、和过硬的基本功，你是这种打法么?
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
3个提高你快速转髋的方法，拿走去练～
...
防守反击是在有防守能力的情况下才能反击，防都防不住，那不就没了 #羽毛球基础动作训练 #防守反击
...
一招制敌-龙卷风搓球
...
网前的扑球意识是需要多球来培养的，区分开扑球和抹球，网前也能一击得分 #李炳毅 #羽毛球 #川崎羽毛球服 #羽毛球扑球教学 #川崎冰淇淋
...
发力爆发的关键还得从握拍开始看，每一个小细节都不能忽略，这个视频适合反复观看～#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
...
挥拍不要轮手臂， 整个挥拍过程中，如果都在发力，力量过于分散球是没有爆发没有球速的。所以掌握正确的技巧发力很重要。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学
...
打羽毛球抡大臂有错吗？看完你就知道！
...
舞蹈生练功花絮#10
...
反手过渡技术要点
...
杀球压不下来？来看看动作细节。打好基本功，保持动作的一致性，很重要。#李炳毅 #羽毛球 #川崎蜘蛛侠 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学
...
【全网最细】羽毛球挥拍教学
...
这么轻松，那就上强度！
...
如何防偷后场 #羽毛球教学
...
羽毛球提升小技巧，看完这个又是next level了
...
羽毛球反手扑球细节干货教学
...
为什么杀球压不下去，没速度？这4个错误你踩坑了吗？
...
轰到地球爆炸
...
初中生舞蹈考级休息1 (1：05穿鞋)
...
4个步骤，解决你无处安放的左手！
...
风格像李梓嘉之百分大战
...
对症下药之“杀球篇”
...
两个人不知道对练什么？来看下面4种训练方法，稳定性差或者步伐场上跑不顺的小伙伴可以多看几遍 #李炳毅 #羽毛球 #日常训练
...
拖了好久的鱼跃教学，快去练习起来吧
...
羽毛球发力为什么会抡肘
...
10秒教你学会正手劈吊，让你的吊球更隐蔽！
...
发完球后左脚在前准备只局限于单数区，也不要每一颗球都想着抓哦
...
羽毛球有效蹬转杀球发力教学！
...
纵跳摸高线上指导发力示范纠错跟练
...
掌握这4点，反手轻松打到后场！
...
每日一招 网切假动作【暗度陈仓】
...
正手后场发力细节，有放松才有爆发，抓得越紧，越僵硬，力量反而出不来。巧劲才是王道～
...
4步学会反手平抽
...
羽毛球学习顺序，你是不是最想学后面一个？
...
5个羽毛球步法练习，告别一看就会一打就废！
...
接发球假动作，来学一招制敌的技巧。#李炳毅 #羽毛球 #川崎大师穿越 #川崎穿越2
...
gunbei
...
《全网最细》移动蹬转挥拍教学
...
课堂展示一下
...
后场杀球压不下来，那就尝试先在网前练习下压，从分解动作到连贯动作，再慢慢向后挪。就能找到感觉 #羽毛球 #李炳毅 #杀球教学 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
...
缠手胶教学 #李炳毅 #羽毛球