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京东 11.11 红包
轰到地球爆炸
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移动躲闪详细教学,简洁明了。
移动过程中的摇闪迎击
移动过程中中远距离后撤反击
跳的远启动的又快?
滑步简直就是拳击发力的灵魂
基础滑步细节
滑步侧闪的机动性
拳击近战侧环绕攻防转换训练
如何让直拳即轻盈、快速、连贯又爆发力十足
舞蹈生日常训练 240927
滑步打法四部曲,用心练并不难
勾拳肌力体能
接着奏乐接着打
Reyes很清脆Winning很舒服
拳击侧环绕刺拳击打
滑步摇闪
髋部强化提升训练
节奏热浪
利用滑步单边连击后退与前进
利用一个球强化后直快速启动练习
拳击侧闪基础细节
一定要,热爱着点什么它让我们变得坚韧,宽容,充盈。痴迷的、热爱着。
重拳快速启动与收 |滑步的机动性与重心发力是不可替代的
凌波微步,这样练,才能出神入化
迎击与环绕技术|课堂教学细节
移动中攻防转换及变向
第15期-连续的快速突进.前手勾拳.梅威瑟的高级刺拳技术
两个老师对一个学生撕横叉
日直的反击
爆炸 成名之作!两大影帝同台飙戏全程高能,成就影史高分经典!#动作电影 #犯罪悬疑 #高分电影
女反派森林遇袭
舞蹈生日常训练
【星球大战前传3:西斯的反击】壮美史诗的落幕
练拳不练步,练步打师傅。(步伐第七篇)
消失吧,我的爱人,他既是爱人也将变成我的食物..
视频已打包,欢迎围观!
整个就是一个轻盈的大动作!
觉得架子鼓基本功无聊可以跟着这个练习
舞蹈基本功课堂
【完结文】高铁上,顶流小生砸十万想跟我换座位,态度十分恶劣。室友警告我不要见钱眼开:「总不能为了钱连尊严都不要吧?」