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关元穴可以培元固本,补益下焦,缓解泌尿生殖系统问题,每天三次
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关元穴可以培元固本,补益下焦,缓解泌尿生殖系统问题,每天三次
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解溪穴可以舒筋活络,清胃化痰,缓解眩晕腹胀便秘,每天三次
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外感风邪伤风感冒,推荐一穴,可以有效疏风清热,每次三分钟
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天突穴可以宽胸理气,化痰利咽,缓解咳嗽气喘痰多,每天三次
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【关元穴】正确取穴方法
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大椎穴可以解表清热,祛除风热之邪,缓解发热头痛咳嗽,每天三次
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膻中穴可以宽胸理气,宁心安神,缓解胸闷咳嗽心慌等,每天三次
行间穴可以清肝泄热,安神止血,缓解目赤肿痛牙疼,每次三分钟
睛明穴可以明目退翳,祛风清热,缓解眼睛疲劳改善近视,每天三次
太冲穴可以调经和血,疏肝理气,缓解高血压眩晕头痛,每天三次
瞳子髎可以疏散风热,明目退翳,缓解眼干眼涩视物模糊,每天三次
阳溪穴可以清热疏风,舒筋利结,缓解头痛耳鸣咽喉肿痛,每天三次
肩井穴可以通络止痛,活血理气,缓解肩颈部酸麻胀痛,每天三次
承浆穴可以祛风通络,消肿止痛,缓解牙疼口腔溃疡,每天三次
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腕骨穴可以清心安神,通经活络,缓解呕吐消化不良,每天三次
小海穴可以清热祛风,宁神安志,缓解心慌心悸耳鸣,每天三次
支沟穴可以清热通便,配合两个穴位,改善便秘,每天三次
章门穴可以疏肝健脾,理气散结,调理脏腑改善消化问题,每天三次
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天柱穴可以清利头目,强壮筋骨,缓解头晕头痛脖子酸胀,每天三次
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