劳宫穴可以解表除烦，清心开窍，缓解口腔溃疡口臭，每次三分钟
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【口腔溃疡】倪师讲口腔溃疡的解决办法，记得收藏转发
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中极穴可以益肾助阳，通经止带，缓解泌尿系统问题，每次三分钟
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舌下青筋黑紫，大多数经验不足的医生都会活血化瘀，但是却没有效果，这一点你不要忽略！
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尺泽穴可以肃降肺气，滋阴润肺，缓解咳嗽气喘，每次三分钟
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少泽穴可以清热通乳，散瘀利窍，缓解眼疾乳汁不足，每次三分钟
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上巨虚可以调和肠胃，通经活络，缓解腹痛腹胀便秘，每次三分钟
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玉枕穴可以开窍明目，通经活络，缓解头项痛改善视力，每天三次
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天枢穴可以调中和胃，理气健脾，缓解腹泻便秘痛经等，每次三分钟
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地仓穴可以祛风止痛，舒筋活络，改善面神经麻痹口臭，每次三分钟
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承浆穴可以祛风通络，消肿止痛，缓解牙疼口腔溃疡，每天三次
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极泉穴可以宽胸宁心，活络止痛，缓解心慌胸闷心绞痛，每次三分钟
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阴谷穴可以益肾调经，理气止痛，调理女性虚寒疾患，每次三分钟
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倪海厦：近视的孩子，花眼的老人，单用这一味药，眼睛就越来越亮
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地机穴可以健脾渗湿，调经止带，缓解腹痛腹胀，每次三分钟
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腕骨穴可以清心安神，通经活络，缓解呕吐消化不良，每天三次
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后溪穴可以清心安神，通经活络，缓解急性腰扭伤疼痛，每次三分钟
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太溪穴是人体大穴，可以滋阴益肾，缓解多个系统问题，每天三次
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内庭穴可以清胃泻火，理气止痛，缓解胃热胃痛胃酸，每次三分钟
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天池穴可以通乳消痈，降逆平喘，缓解胸闷恶心乳汁不足，每天三次
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神阙穴可以培元固本，回阳救逆，缓解虚寒腹痛腹泻，每次三分钟
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内关穴可以和胃降逆，宽胸理气，缓解呕吐眩晕心慌等，每次三分钟
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听宫穴可以聪耳开窍，宁心安智，缓解耳鸣耳聋中耳炎，每天三次
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手五里可以理气散结，通经活络，缓解上肢疼痛不举，每次三分钟
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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合谷穴可以镇静止痛，通经活络，缓解头痛牙齿疼痛，每次三分钟
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中医说：早上不要破气
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合谷穴可以镇静止痛，通经活络，缓解急性牙痛腹痛等，每次三分钟
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温溜穴可以调理肠胃，清热祛邪，缓解腹胀便秘，每次三分钟
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肾俞可益肾助阳，纳气利水，缓解腰背酸痛泌尿生殖问题，每天三次
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风府穴可祛风熄风，通关开窍，缓解头痛鼻塞颈项酸痛，每次三分钟
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列缺穴可以宣肺疏风，通调任脉，缓解咳嗽嗓子疼痛，每次三分钟
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中极穴可补肾气，清膀胱湿热，有效缓解尿频尿急，调理泌尿系统
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关元穴可以培元固本，补益下焦，缓解泌尿生殖系统问题，每天三次
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翳风穴可以通利耳窍，祛风泄热，缓解耳鸣牙痛晕车，每次三分钟
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素髎穴可以清热消肿，安神定志，缓解鼻塞鼻出血昏迷，每天三次