京东 11.11 红包
呼吸打开空间扩张，改善不适和体态问题
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肋骨外翻不是单一问题，整体改善
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改善脖子前倾最重要的是打开胸廓空间。
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颈椎曲度减少，运动肩关节不适，可以这么做。
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呼吸打开胸廓，脖子回到正确位置！
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脖子前倾后仰压迫枕叶会引起眼睛不适
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头前引为什么很难改善？
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理解他，改善他。脖子前倾
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脖子前倾为什么难改善？因为没考虑这种情况！
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为什么脖子前倾难改善？因为没考虑到这种情况！
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小腿外翻怎么办？解除呼吸受限！
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减肥瘦不下腰两边的肉肉，因为忽略了呼吸！
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脖子前倾难改善，因为没有考虑到这些因素！
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脊柱侧弯|脊柱歪斜，高低肩，长短腿，3个动作帮你改善
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膝盖内侧突出问题，针对解决才有效。
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脖子前倾翼状肩胛就练他！
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体态怎样快速改善？
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通过仰卧位（躺着）的训练改善腿型
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告别猥琐体态！每天1遍，改善头部前倾、圆肩驼背
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体态异常，先停下别做挺胸和夹背动作
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脖子前倾为什么很难改善？因为没考虑这些！
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上肢经常酸困无力，试试这个动作。
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头前倾没效果 要配合胸廓一起训练
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每天坚持这个动作，快速纠正翼状肩胛 驼背
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