bungee平飞做成了起飞状
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无辅助下腰抓腿
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唱着babyshark开胯
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脚柱
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麻麻带嘟嘟一起飞
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腰背肌练习
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刚进幼儿园的嘟嘟原来如此软萌
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竖叉后卷抓腿独立完成！
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外开外开好难练
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女儿拍我跳bungee，看得我晕乎呀
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足尖真的不容易
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胸倒立有诀窍了
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无把杆帕C足尖练习
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无把杆足尖练习
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把花篮提直了
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半脚掌绷脚背天天练
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起身就120度了，帮一把后卷180度走起
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滚皮球腿终于可以并拢了
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穿着足尖鞋奔跑
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起转
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跟嘟嘟一起死磕开直绷立
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第一次站立抱腿旁转后
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足尖单脚releve
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膝盖多练练
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bungee一下
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搬后腿4个月，变化大大
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翻车多几次就知道怎么能成功了
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足尖练到40分钟后 真的累
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核心力量训练
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转圈圈练起来
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水下翻跟头练起来
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嘟小主教你芭蕾基训——第六课 Battement tendu jete
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嘟小主教你芭蕾基训——第八课 Grand plie深蹲
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嘟小主教你芭蕾基训——第九课 Cou de pied
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后腿踢抱
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新学后蛇 巩固玛丽
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嘟小主教你芭蕾基训——第十二课 Battement Fondu
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站下腰吊腰拱桥真漂亮
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站立踢抱抓后腿卷腰
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老母亲爱上了空中瑜伽
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做个小花童臭美得呀