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有失眠的朋友,教大家两组动作,睡前做能辅助改善失眠
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睡前三个拉伸动作,让你睡得香,睡得甜,睡得好
一睡觉就做梦,需不需要治疗,我是这样认为的
睡眠仪真的能改善睡眠吗?听听三甲医院主任怎么说
顽固性失眠、入睡困难,三周调理,几分钟就能睡着
十年顽固性失眠,记住这句话,有时候比吃药还管用
晚上入睡难,教你两个助眠动作,祝你睡得香又甜
顽固性失眠,不用酸枣仁,我照样能看,我有这个自信
两种维生素,辅助改善失眠情况,你都知道吗
海军两分钟快速入睡法,医生自己也在用
十年入睡困难,易醒,三周调理,睡得踏实,睡得香
外地顽固性失眠求助我,三次调理,失眠好转睡的香,非常信任我
二十年入睡困难患者,一付中药,失眠好转睡得香
失眠人群,可以试试这个全身放松法,能辅助加快入睡速度
半夜三四点钟总是醒,可能暗示5大疾病,不要大意
总说自己失眠,我来帮你辨别一下,看你是不是真失眠
藏在药店角落里面的便宜药,几块钱就能改善失眠
焦虑是自己吓自己,教你一个办法不再焦虑
长期睡不好觉的朋友,宁可停留20秒,也要知道的好消息
失眠五年,整夜不睡,放心,我认为很快能改善
安眠药要慎用,四个真相你得知道,希望你能听劝
严重入睡困难,一晚只睡三小时,一次调理,睡满八小时
如果你有失眠的症状,可以试试这个穴位,对改善失眠有辅助作用
失眠是血不流动了,瘀血化开了以后,睡眠才香
失眠三步速睡法,医生自己也在用,让失眠远离你
十年顽固性失眠,三个月消失不见,老中医是怎么做到的
轻度失眠别乱吃药,跟着医生一起学,让你睡个安稳觉
失眠的朋友们,我说的这三句话,记住了,睡眠质量会一天比一天好
十年入睡困难,一周调理,能睡个好觉,患者脸上挂满了笑容
5种食物要少吃,越吃睡眠越差,失眠的朋友要牢记
没有这些躯体化症状,别说你有焦虑抑郁了
心肾不交导致的失眠,会有很多症状,失眠的朋友看看你是不是这种类型的
失眠患者,学会这个方法,顽固性失眠也要束手就擒
肝气郁滞失眠,虚实夹杂症状多,老中医分析
失眠,早醒,盗汗,你别怕,这病我看好很多
焦虑症发作的时候,浑身上下不舒服,我教你4句话,有时候比吃药还管用
动作572
五年顽固性失眠,三周改善,路费比药费还贵,其实不用跑这么远
两个月失眠早醒,患者非常焦虑,我认为是小问题,能调整过来
顽固入睡困难七年,三付中药,睡满八小时
植物神经功能紊乱,教您一招,让您不再害怕