V
主页
打卡一天
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
全民健身
锻炼身体,加油五月见
钻穿地球第103天,又是坚持打卡一天无需在意别人怎么说,坚持做自已
跳着跳着春天就来了,继续坚持打卡
老家看看,坚持锻炼
四月打卡,跳绳继续,天干物燥小心火烛
九月打卡第一天学习
跳绳自律坚持住,五月见
下班打卡陪孩子拼东西
前两天感冒了,今天补上坚持跳,大家注意身体,最近感冒的好多,祝大家身体健康
发货一天费劲啊
下班了,夜灯初上
走一走,看一看,大观楼
跳绳继续坚持
热身+八段锦+拍八虚+拉伸【自用】
跳绳运动继续,坚持,偷懒真的太容易了
坚持跳绳,瘦成一道闪电,让生活更精彩
今天早晨
下班下班
读书
周一食堂打卡
每天100个俯卧撑D12
3.31三月最后一天下午的春
每天50个俯卧撑,第77次!! ! 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导!!求点赞,求互粉,求组团!!
看过他的视频吗
跳绳继续打卡,已经瘦到150以下了加油
一不小心入镜了一个美女还有好几只狗子,继续跳绳啊,什么也能碰上
学习,学习
学习还得继续
起猛了!!梁洁坐在陈哲远身上俯卧撑!!
第五次健身记录
1小时45分,1000个俯卧撑
躺下休息会儿学习
每天转身推掌40次,我只做了7天,经络通气血旺,全身都通透了
今日份下班
特别是长期久坐久卧的上班族,一天要多加练习这一组动作,坚持每天练习起来七天后你会发现不一样的自己
伪学习
牛魔再强也是个辅助,一个人坚持但是实在叫不醒四个装睡的人
今天请假不上班,程咬金跟李信都不在线上打,都去支援了
今天早晨的天空