柔道新手小秘籍：「小内刈」不会扫腿怎么办？这是柔道，又难又简单。遇道·柔道，遇见不一样的自己。#柔道 #新手小秘籍 #防身术 #腿法 #深圳同城
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柔道新手小秘籍：下盘想要稳，下巴也很关键。柔道环境对于如何保护自己，有很多小技巧呢，欢迎来探索。 #少儿柔道 #深圳同城 #护身小技巧
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遇道·「小内卷」之 师兄师弟篇，你喜欢这样的“教学相长”嘛？ #少儿柔道 #小内卷 #运动减压 #深圳同城 #防身术 #遇道馆 #越运动越健康
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柔道小白：90公斤怎么摔？ 卷起来呀~ 记录「体落」第一次卷起来。 这是柔道，身体武器。 遇道·柔道，遇见不一样的自己。
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0基础侧倒地保护法，妈妈再也不担心我摔倒受伤啦~ 遇道·柔道，遇见不一样的自己。
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昨天少儿版的脚位战术后移有点难？今天成人简版「足下进攻」来啦~#柔道 #少儿柔道 #遇道馆 #防身术 #深圳同城 #越运动越健康
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#送给自己的圣诞礼物 「奥运冠军杯」柔道赛，备赛集训开始啦！ 遇道·柔道，遇见不一样的自己。 #柔道 #柔术 #防身术
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柔道很难吗？幼儿柔道，值得我们温柔以待的静待花开。 #幼儿柔道 #幼儿体能 #深圳同城 #遇道馆
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不服就压，柔道寝技之易守难逃「袈裟固」 #柔道 #少儿柔道 #幼儿柔道 #防身术 #寝技 #袈裟固 #运动减压 #深圳同城 #遇道馆
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柔道很难吗？柔道技能还是体能？可盐可甜，发现你的无限潜能。#柔道 #柔术 体能 #防身术 #运动减压 #背负投 #体落 #越运动越健康 #深圳同城 #遇道馆
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恭喜小米授予粉带，视频下半场揭晓粉带魔力 新的学期，勇敢遇见不一样的自己。 #少儿柔道 #绶带 #运动减压 #少儿防身 #深圳同城
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龙年来了，给大家表演一个「神龙摆尾」，遇道馆祝大家龙翔九天，遇见不一样的自己。
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幼儿柔道体能：就是喜欢，你的“我还要”。 同伴的榜样，老师的帮助，你的热情，就是你还要来的柔道体能课。 #幼儿柔道体能 #深圳同城 #遇道馆
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热烈少年之加油吧，小闪电，天天开启自扶摔假人。
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电影里的动作都是骗人的？一起看看飞身十字固吧…#遇道·柔道，遇见不一样的自己
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柔道体能是在耍酷嘛？你的身体你说了算#柔道#少儿柔道#深圳同城 #柔道体能
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看起来简单，又细节满满，这是柔道，烧脑的竞技运动。一起来练柔道吧，遇见不一样的自己。#柔道 #背负投 #过肩摔 #打入
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这是柔道，又难又简单。遇道·柔道，遇见不一样的自己❤️
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无实战不柔道，这是柔道，真实的魅力。 #少儿柔道 #实战 #防身术
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幼儿柔道实战，就是要来真的，不服来战~ 「遇道馆」幼儿柔道实战开启，小小的种子开出小小的花儿... #柔道 #幼儿柔道 #实战 #大外刈 #体落 #遇道馆
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少儿柔道新手小技巧，对手不配合怎么办？这是柔道，人体象棋。 #少儿柔道 #运动减压 #防身术 #遇道馆 #深圳同城
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直门被抓，你怕不怕？柔道小白不慌，遇道·柔道，以不变应万变，发现不一样的自己。 #柔道 #柔术 #防身术 #深圳同城 #遇道馆 #大腰 #腰车 #夹颈背
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深圳持续冰冻，也米有雪地，那就来道馆打个滚吧。
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你见过直门把的背负投嘛？背负投之小陀螺起飞版来啦
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遇道馆开动物园啦？又是咯咯鸡，又是猛虎扑食的。哈哈哈 #少儿柔道 #大外刈 身边熟悉的事物，更容易带入柔道练习中，「咯咯鸡」的展翅压倒，「虎爪」的快速牢固，都帮
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宝安区选拔赛之乐乐篇，遇道·柔道，遇见不一样的自己
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你舅宠她爸，爱她就带她来柔道（不是情人节，更要好好宠爱她）遇道·柔道， 全身运动的防身技，亲密关系的粘合剂。#柔道 #运动减压 #运动防身 #夫妻档 #父子档
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拳打万遍，神理自现
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柔道日常之快速背负投&内股：速度爆发挑战你的受身，多次尝试探索你的专属跤感。 #少儿柔道 #摔跤 #深圳 同城 #遇道馆
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上步背步提拉打入，保姆级教程。遇道·柔道，遇见不一样的自己。
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你们要的小陀螺版「背负投」训练篇来啦~ #少儿柔道 #背负投 #过肩摔
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重在起势，意在爆发。这是柔道，顺势而为。遇道·柔道，遇见不一样的自己
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论侧方位倒地的正确姿势，看看柔道里是怎么做的吧？你看到了保护哪里嘛
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少儿柔道日常：「体落」是怎么炼成的？
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寻找你心中的「过肩摔」，记「奥运冠军杯·柔道总决赛」比赛实录。#奥运冠军杯 #过肩摔 #背负投 #黄宗泽 #廉政狙击 #柔道 #少儿柔道
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这是柔道，带你上天又入地，之下篇。 遇道·柔道，遇见不一样的自己。
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千万不要在柔道练习者的身后出现，否则... 遇道·暑假防身营，遇见你的护身符 #柔道 #柔术 #防身术
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柔道礼仪知多少？ 这是柔道，不止于柔。 我们感恩对手让我们变得更强大，我们感恩老师每阶段带领我们的拾级而上，我们感恩每节课老师和同伴一起练习柔道。
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被坏人卡脖子怎么办？ 遇道·暑假防身营，遇见你的护身符。 #柔道 #柔术 #防身术
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摔倒对手，可没这么简单。遇道·柔道，遇见不一样的自己
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柔道小白必看：上步背步提拉打入 常见问题。 持续精进，找到你的专属柔道感。