V
主页
京东 11.11 红包
不服就压，柔道寝技之易守难逃「袈裟固」 #柔道 #少儿柔道 #幼儿柔道 #防身术 #寝技 #袈裟固 #运动减压 #深圳同城 #遇道馆
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
柔道很难吗？ 把位拿捏了，摔倒很简单。 遇道馆「片襟把位投入」，助你一臂之力。 #柔道 #少儿柔道 #柔术 #防身术 #体落 #背负投 #过肩摔 #运动减压
被扣住大领怎么办？ 柔道小白莫慌，一学就会 #柔道 #柔术 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
「大外刈」柔术实战应用，速度快，爆发强， 祝贺桃桃柔术比赛双冠~ #柔道 #柔术 #大外刈 #深圳同城 #越运动越健康 #遇道馆
0基础「夹颈背」，女子防身术初体验，一节课摔的停不下来。 #夹颈背 #柔道 #女子防身术 #运动减压 #深圳同城 #遇道馆
柔术备赛之摔法集锦，投票你喜爱的摔法，下期还有详细讲解哟。 #柔道 #柔术 #防身术 #运动减压 #越运动越健康 #深圳同城 #遇道馆
柔道很难吗？ 探索你的得意技，找到你的柔道感。 #柔道 #柔术 #防身术#背负投 #过肩摔 #运动减压 #越运动越健康 #深圳同城 #遇道馆
昨天少儿版的脚位战术后移有点难？今天成人简版「足下进攻」来啦~#柔道 #少儿柔道 #遇道馆 #防身术 #深圳同城 #越运动越健康
遇道·「小内卷」之 师兄师弟篇，你喜欢这样的“教学相长”嘛？ #少儿柔道 #小内卷 #运动减压 #深圳同城 #防身术 #遇道馆 #越运动越健康
柔道很难吗？「夹颈背」，新手友好的防身术 #柔道 #柔术 #新手友好 #运动减压 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
柔道很难吗？庄老师的肩车都摆烂了？遇道·柔道，耍酷还是见真章。 #柔道 #柔术 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
四岁小朋友的柔道体能，遇道·柔道，遇见不一样的自己 #柔道体能 #幼儿体能 #深圳同城 #遇道馆 #越运动越健康
《长安三万里》的中国摔跤，高适应战竞技，以弱胜强。#柔道 #过肩摔 #柔术 #中国跤 #长安三万里 #深圳同城 #遇道馆
周末柔道训练小记之「肩车」，遇道·柔道，遇见不一样的自己。 #柔道 #运动减压 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
「遇道馆」周二摔柔开放日，巨暴汗，巨烧脑，巨减压。 快来一起玩柔道吧~ #柔道 #深圳同城 #运动减压 #防身必学
柔道日常之快速背负投&内股：速度爆发挑战你的受身，多次尝试探索你的专属跤感。 #少儿柔道 #摔跤 #深圳 同城 #遇道馆
柔道很难吗？ 探班幼儿柔道「大外刈」养成记。 #柔道 #柔术 #防身术 #幼儿柔道 #少儿柔道 #大外刈 #运动减压 #越运
大外刈之远程进攻版 #少儿柔道 #大外刈 #柔道
幼儿柔道实战，就是要来真的，不服来战~ 「遇道馆」幼儿柔道实战开启，小小的种子开出小小的花儿... #柔道 #幼儿柔道 #实战 #大外刈 #体落 #遇道馆
「内股投」，柔道爱好者心中的一挑挑所有。单人训练日记，你学废了吗？ #少儿柔道 #柔道防身 #运动减压 #深圳同城 #内股
柔道新手小秘籍：「小内刈」不会扫腿怎么办？这是柔道，又难又简单。遇道·柔道，遇见不一样的自己。#柔道 #新手小秘籍 #防身术 #腿法 #深圳同城
欣赏版之少儿柔道之过肩摔，就这样静静的感受垫子的BANG BANG声，有机会你也上垫来感受下柔道的魅力吧
柔道小白福音：「遇道馆」上新假人，新人友好，快快练起来吧~ #成人柔道 #少儿柔道 #假人挑战 #深圳同城 #柔道日常
师兄师妹的柔道对练篇，把位被抓怎么办？
少儿柔道日常：「体落」是怎么炼成的？
龙年来了，给大家表演一个「神龙摆尾」，遇道馆祝大家龙翔九天，遇见不一样的自己。
你以为的柔道，只是摔倒你吗？ 这是柔道，人体象棋。 #柔道 #柔术 #防身术
这是柔道， 0.x秒的脑力对决。 #柔道 #柔术 #防身术
女柔道家的关节技教学
这是柔道，带你上天又入地，之下篇。 遇道·柔道，遇见不一样的自己。
柔道很难吗？和小动物们一起学柔道，神级背负投养成记。 #背负投 #过肩摔 #少儿柔道 遇道·柔道，有趣有料有温度。
柔道知多点：反关节舍身技，为了摔倒你，我不怕先摔倒。#柔道 #柔术 #防身术
痛失金牌，也赢得属于你的金牌。#柔道 #柔术 #奥运冠军
柔道重视实战见真章，那为什么还要摔假人？#少儿柔道 #背负投 #体落 #大外刈
柔道小白必看：上步背步提拉打入 常见问题。 持续精进，找到你的专属柔道感。
你舅宠她爸，爱她就带她来柔道（不是情人节，更要好好宠爱她）遇道·柔道， 全身运动的防身技，亲密关系的粘合剂。#柔道 #运动减压 #运动防身 #夫妻档 #父子档
探寻中国摔跤，李白也是「过肩摔」高手? 《长安三万里》他是高适的挚友，也是高适的「过肩摔」启蒙老师。摔跤，不止于强身健体，也是斗智斗勇的竞技项目呢。 #过肩摔
论侧方位倒地的正确姿势，看看柔道里是怎么做的吧？你看到了保护哪里嘛
「过肩摔」变式知多少？这是柔道，一个把位制服你。
你见过直门把的背负投嘛？背负投之小陀螺起飞版来啦
柔道很难吗？探班「遇道馆」柔道女子防身课堂[吃瓜] 遇道·柔道，遇见不一样的自己。#柔道 #大外刈 #夹颈背 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
