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分享5种山姆高德连招
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投篮小细节可太多了 你最喜欢谁的投篮? #篮球女孩
跨下蝴蝶穿花转身拉回,这招真的丝滑,又帅又秀的,赶紧收入技能包吧! #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
一起山姆高德一下
5个动作教会你剪刀步过人!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
分享9种“一步过人”变向!
欧文这庆祝动作挺帅
来了~ 谁问的新手如何练习投篮? #篮球女孩 #投篮
后面一个动作你能做吗?
新手篇山姆高德#篮球女孩
三步学会交叉步后转髋蹬地突破
急停背后,这样的背后过人也太实用了,赶紧收入你的技能包吧!#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
投篮的一些思考
简单且实用!好招分享~反胯下直接上步投篮
分享4个投篮小练习 好用😄 #篮球女孩 #投篮
踝关节肌贴简易8字 #篮球女孩 #运动防护
膝盖肌贴怎么打?1分钟加强膝盖稳定性 #膝盖 #肌肉贴 #远离伤病
投篮出手练习|这个动作可以协调全身,试试吧 #篮球女孩 #投篮
来了~ 谁问的基础胯下运球 🤓
运球基础篇 锣鼓运球
哈达威这招半转身后撤有点意思
最近练了背运好像是比原先熟练了 节奏还要加强 进步不能停
篮球的直径只有24.6cm,却装下了整个青春
投篮不习惯用髋发力怎么办 #篮球女孩
简单实用!炸球侧步投篮
本月十佳球|节奏半转身,负角度投篮
基础运球上篮练习分享,练起来吧~ #篮球女孩
分享3种提升球性的运球方法 亲测有用~ #篮球女孩
3种简单的练习脚踝力量的方法 一起练习吧~
叫上兄弟一起拍吧 欠“灌篮高手”一张电影票 那是我逝去的青春
想看看你们的投篮姿势 进步不能停
詹姆斯实战过人,全是干货!都是技巧!
5种帅气起球你喜欢哪种? #篮球女孩
篮球女孩|英语考试时忘记干拔怎么写了,于是我写下了“Tracy McGrady”
灵感来源于生活 发给你还不会“公鸡步”的朋友 #篮球女孩
爬楼3天|今天是多少层呢?
上篮 左右手都要练呀😎 #篮球女孩 #上篮
小细节,为什么胯下运球过不了人?
改投篮姿势真的是一个很漫长的过程 #篮球女孩 #投篮
2个运球训练重启篮球梦!一定要大力!软蛋必练!
喜欢打板还是空刷?#篮球女孩 #投篮