分享5种山姆高德连招
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投篮小细节可太多了 你最喜欢谁的投篮？ #篮球女孩
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跨下蝴蝶穿花转身拉回，这招真的丝滑，又帅又秀的，赶紧收入技能包吧！ #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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一起山姆高德一下
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5个动作教会你剪刀步过人！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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分享9种“一步过人”变向！
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欧文这庆祝动作挺帅
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来了~ 谁问的新手如何练习投篮？ #篮球女孩 #投篮
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后面一个动作你能做吗？
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新手篇山姆高德#篮球女孩
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三步学会交叉步后转髋蹬地突破
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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投篮的一些思考
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简单且实用！好招分享~反胯下直接上步投篮
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分享4个投篮小练习 好用😄 #篮球女孩 #投篮
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踝关节肌贴简易8字 #篮球女孩 #运动防护
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膝盖肌贴怎么打？1分钟加强膝盖稳定性 #膝盖 #肌肉贴 #远离伤病
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投篮出手练习｜这个动作可以协调全身，试试吧 #篮球女孩 #投篮
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来了~ 谁问的基础胯下运球 🤓
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运球基础篇 锣鼓运球
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哈达威这招半转身后撤有点意思
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最近练了背运好像是比原先熟练了 节奏还要加强 进步不能停
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篮球的直径只有24.6cm，却装下了整个青春
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投篮不习惯用髋发力怎么办 #篮球女孩
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简单实用！炸球侧步投篮
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本月十佳球｜节奏半转身，负角度投篮
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基础运球上篮练习分享，练起来吧~ #篮球女孩
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分享3种提升球性的运球方法 亲测有用~ #篮球女孩
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3种简单的练习脚踝力量的方法 一起练习吧~
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叫上兄弟一起拍吧 欠“灌篮高手”一张电影票 那是我逝去的青春
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想看看你们的投篮姿势 进步不能停
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詹姆斯实战过人，全是干货！都是技巧！
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5种帅气起球你喜欢哪种？ #篮球女孩
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篮球女孩｜英语考试时忘记干拔怎么写了，于是我写下了“Tracy McGrady”
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灵感来源于生活 发给你还不会“公鸡步”的朋友 #篮球女孩
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爬楼3天｜今天是多少层呢？
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上篮 左右手都要练呀😎 #篮球女孩 #上篮
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小细节，为什么胯下运球过不了人？
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改投篮姿势真的是一个很漫长的过程 #篮球女孩 #投篮
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2个运球训练重启篮球梦！一定要大力！软蛋必练！
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喜欢打板还是空刷？#篮球女孩 #投篮