3种简单的练习脚踝力量的方法 一起练习吧~
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哈达威这招半转身后撤有点意思
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踝关节肌贴简易8字 #篮球女孩 #运动防护
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5种山姆高德连招，你最爱用哪种？
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运球基础篇 锣鼓运球
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分享一个简单高效的全身拉伸动作 运动前后必备！
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一学就会的八字缠绕保护脚踝 防止运动受伤 #肌贴 #脚踝
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你们也想请我吃火锅？感受到了最萌身高差
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打球必备5种上篮方式~ 这次放慢了，学会了吗？
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5种帅气起球你喜欢哪种？ #篮球女孩
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字母哥得加练罚篮了 你们要的慢动作投篮练习 学会了吗？
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篮球女孩｜听说爱篮球的人26键打“LQ”一定是篮球
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外界的声音都是参考 你不喜欢就不要参考
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篮球女孩｜你们说想看我单挑？我把运气都用光了
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一起练背后运球吧
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投篮小细节可太多了 你最喜欢谁的投篮？ #篮球女孩
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发给胯下运球老卡腿的朋友练练 #篮球女孩 #胯下运球
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新手如何练习反手上篮？#篮球女孩
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发给你经常崴脚的朋友练练脚踝力量！
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发给可以这样运球的人｜篮球女孩
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鸽子都会了！发给你还不会剪刀步的朋友 #篮球女孩
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简单点 打球的方式简单点
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拉杆新手分享一下怎么练习拉杆🤗
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实用好招分享！crossover就是这样练会的
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运动前后花几分钟热身拉伸真的是个好习惯
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篮球女孩｜“谁都不想随便靠个岸，就把自己压在随机开的盘”
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有时候快乐很简单
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1条肌贴保护脚踝#肌贴 #运动防护
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基础且实用 国庆假期练练in&out吧 #篮球女孩
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和小伙伴一起练球呀
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掌握了中投，下一步减脂 练脚步！
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女生篮球实战集锦丨十球七投三突， 你呢？
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篮球女孩｜这场比赛命中率有百分之八十了
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最基础的篮下脚步？你会吗？#篮球女孩
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看球 听歌~ 看视频的时候总能发现新的问题~
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背运横移双变向，这招够丝滑吗？ #篮球女孩
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今天的有氧运动 爬楼gogogo
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一个简单的动作测测你的球性 #篮球女孩
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祝大家高考分数是高中所有考试中最高的一次！加油！
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《白色闪电》第2集 球场见分晓【7月国创】
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#篮球女孩 #双后撤步