京东 11.11 红包
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第三回合
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第二回合
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第二回合
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第二回合 第三回合对手弃权
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第二回合
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第三回合
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对抗 第二回合
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第二回合
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第三回合
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第二回合
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第三回合
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对抗视频 第三回合 双方脚都开始打飘
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第一回合
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队内教学实战 第一回合
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邀请赛 第一回合
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21年和夏玲杰 夏大哥实战视频 第二回合
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实战视频 第一回合
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全国拳击锦标赛 冠军 第三回合
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拳击协调性 反应能力练习，可以加大难度，带上拳击步子
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师妹比赛视频 第一回合
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师妹比赛视频 第二回合
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出拳变向反击
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2024年全国拳击锦标赛 决赛 第一回合
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第十四届全运会拳击比赛 第二回合
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外训 教学实战视频 第一回合
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第十四届全运会 第三回合
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全国拳击锦标赛 63公斤 冠军
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拳击对抗，对一米八多的大个子 第二回合
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全国拳击锦标赛 冠军 第二回合
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拳击专项力量训练，，脖子力量非专业请勿模仿
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假动作 上下组合拳
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师妹比赛视频 第三回合
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21年和夏玲杰 夏大哥实战视频 第三回合
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训练对抗视频，就是干
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力量训练示范
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拳击专项技术体能，不可缺少的一项，加油 年轻人
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拳击基本功练习，一拳一步
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绳子网球 加强协调性和出拳的准确性
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女子拳击摔跤比赛 48—54