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京东 11.11 红包
杨定一博士:扩大,扩大到无限
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杨定一博士:放松到自己,放松到你本来就是的真实
杨定一博士:筹备你,为了下一次
杨定一博士:接受自己,完全接受真正的自己
杨定一博士:守住每一個瞬間,讓這個瞬間帶給你最高的恩典
杨定一博士:关键
杨定一博士:觉,觉到底
杨定一博士:无所不在
杨定一博士:好事,坏事,喜事,危机…,还有可能动摇你吗?
杨定一博士:净化、回转、停留在大我,是练习的关键
杨定一博士:反复工程
杨定一博士:一切,首先回到自己
杨定一博士:參” 站在真實和全部,進入相對的世界,這種反復的力量特別大
杨定一博士:你是宇宙带来最珍贵的礼物
杨定一博士:各种声称可以改命,消业障的方式有用吗?音声作品是否有聆听的顺序或者逻辑?
杨定一博士:每个瞬间都是机会
杨定一博士:会想探索生命的意义,其实是最高的恩典
杨定一博士:你可能這一生的淚流不完 放過自己吧
杨定一博士:对真实对自己的好奇心有多重要
杨定一博士:当下,是觉得成就
杨定一博士:放过一切,包括感受
杨定一博士:我很努力想要克服自己强迫的负面念头,怎么办?
杨定一博士:创伤,作为推动个人的燃料
杨定一博士:照顾和我们共生存的生命,也只是爱护自己
一个小时的空灵鼓,带你自由放松,彻底疗愈身心
杨定一博士:在不安变局,如何安顿身心,正向态度面对「必要的创伤」
杨定一博士:什么都接受,念头就少了,问题就消失了,然后心就带着你走下去了
杨定一博士:你敢不敢下定决心,一定要醒觉过来?
杨定一博士:是全面的懂,包括逻辑、包括感受,点点滴滴,从每一口呼吸活出来
杨定一博士:真實,沒有對等,你最多是跟它共振
楊定一博士:不要再回頭看,一切,就讓它完成它自己
杨定一博士:最终的真相
杨定一博士:怎样的练习是最重要的呢?
杨定一博士:你根本没有什么可以失去的,样样都刚刚好
杨定一博士:人生的目标,生命的意义
杨定一:把睡眠当作最好的修行
怨气的代价,是我们自己的生命(附化解怨气练习)
杨定一博士:你这一生,全部的创伤是必要的
杨定一博士:可以观察到一切的共同点,是什么?不断地放松,不断放过
杨定一博士:静坐引导,冥想禅定放松
杨定一博士:如何从人间的物质层面走向永恒呢?