【减肥打卡】150斤减肥打卡最近有坚持去健身房，但是没控制住吃，减得有些慢啦
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【减肥打卡】150大体重打卡第六天，健身房的第二天，估计教练都没见过这么虚的
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[减肥打卡]150大基数减重，今天去了健身房，希望瘦的更快一些
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激光脉冲做完的一周恢复情况，也是第一次做记录一下
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[减肥打卡]150斤大基数打卡，今天看起来不太高兴的样子hhh
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【减肥打卡】初始150斤减肥打卡第7天，今天休息简单跳一下
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【减肥打卡]150斤大基数打卡第一天，争取一个月瘦到70公斤！
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【减肥打卡】150斤大基数减肥打卡第二天，加油加油～
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「减肥打卡」150斤大基数打卡第五天，体重下73啦开心开心～
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为了完成vlog的活动我也是拼了，剪了又投一遍
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孤寡老人线下应援，也给自己留个18年的结语吧
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［已减肥36斤］空腹燃脂巨好瘦！40分钟5000步欢乐有氧，无跳跃低冲击｜轻松暴汗瘦全身
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打卡
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100大卡的玉米有多少呢～
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100大卡的香蕉有多少嘞～
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如果有人惹你生气，当着那个人的面跳消气操吧😄
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给大家汇报一下近半个月减重成果！已减14斤！
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躺床上练的健身瑜伽瘦全身训练#瘦腿瘦腰瘦肚子 #懒人减肥 #居家锻炼
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这个视频是过年前对2023年9月到2024年1月的总结，本人的体重从170斤到141斤到变化，目标体重130斤没有达到，很是遗憾。目前复胖到160斤，减脂继续！
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目标 90斤
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瘦到98斤的食谱2.0版本来啦！
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100大卡的米饭是多少嘞～一起来看一看吧～
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