负重100kg臂屈伸尝试
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《漫威之旅，携十二生肖符咒之力》 穿越到漫威宇宙，我成为了彼得·帕克的弟弟西莱·帕克，觉醒了蕴含十二生肖独特力量的符咒系统！
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【高级】30分钟徒手燃脂跟练进阶版 改善体态|全身燃脂
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好险，差点就负重20kg前水平撞腹了
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拉引体我让你飞起来
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五年街健及街健负重所能达到的身材(无器械)
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负重70kg唯唯诺诺，负重50kg重拳出坤！
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前水平负重训练！小子
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一看就是喝蛋白粉喝的(doge)
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街健练不大？那你看看我的基础力量训练先
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最近状态(变菜辣)
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硬梆梆的腹肌
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好凶弟碰面(酣畅淋漓の负重)
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真是一场酣畅淋漓的训练啊
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那年大一，只会做俯卧撑
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睡不着焯【最近状态】
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大型纪录片《大学生宿舍睡觉实录》
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今天练基础
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训练(背景狗空)
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反正就一会儿会一会儿不会
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失踪期间训练合集(时间线混乱)
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大型纪录片《大学生宿舍训练实录》
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街健人推拉合集，真是一场酣畅淋漓的训练
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【俄挺现状】画质与实力成正比 懂我意思吧
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以前俺们大学生都这么健身
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街头健身新手入坑，你必须要知道的【街健静态】
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我超，冰
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【本周状态】臂围45但体脂未知
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看我的背，对，从正面看
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俄挺突破10s了芜湖
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让我看看谁说只靠街头健身练不大的？
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我都不知道我在装什么
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街健特有的手臂略强一点点
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你怎么知道我换新杠了
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前段时间的俄挺训练
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各个街健动作现状【俄挺极限8s，倒立撑可能十来个吧，别的俺也不清楚】
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健身新手开始如何安排锻炼【街健老年人の建议】
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开始复健！【前水平引体】
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很明显，这身材一看就是喝蛋白粉喝的
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一条人诶
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直角俯卧撑不熟练时期