京东 11.11 红包
真是一场酣畅淋漓的训练啊
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吃我一脚。
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看我的背，对，从正面看
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1m训练日常
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看看大肉
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五年街健及街健负重所能达到的身材(无器械)
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大型纪录片《大学生宿舍睡觉实录》
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俄挺突破10s了芜湖
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街头健身新手入坑，你必须要知道的【街健静态】
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街健练不大？那你看看我的基础力量训练先
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好险，差点就负重20kg前水平撞腹了
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以前俺们大学生都这么健身
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最近状态(变菜辣)
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说我一身赘肉的给我看清楚了
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健身新手开始如何安排锻炼【街健老年人の建议】
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让我看看谁说只靠街头健身练不大的？
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练胸
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健身这么多年，我花了那么多钱长点肌肉怎么啦
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一看就是喝蛋白粉喝的(doge)
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如果不知道练什么，那就试试【容量训练】吧！最简单有效的徒手力量提升方法！
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负重100kg臂屈伸尝试
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不会做饭的肌肉男不是肌肉男
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俄挺，启动！
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脱个水能不能直接上台
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大学生健身现状：差不多得了，我不练辣！
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大一第一个学期健身纪念芜湖~
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那年大一，只会做俯卧撑
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肌肉护士弟弟突然紧张起来了
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练基础
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广场大爷表示：小子你是来砸场子的？
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大型纪录片《大学生宿舍训练实录》
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【本周状态】臂围45但体脂未知
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你怎么知道我换新杠了
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脸红不一定是心动，也有可能是正在练俄挺
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背
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这个引体向上什么水平
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负重29kg倒立撑