V
主页
猫猫呼吸跟练
发布人
【猫猫呼吸跟练】胸部保持不动。用鼻子和腹部呼吸哦~~~缓慢、柔和、平静、有规律且消无声息。 好的呼吸不仅帮助我们获得更好的身体状态,也可以减轻焦虑,得到内心的宁静哦~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【跟练】肋间呼吸纯享版!
瘦腰瘦肚子——呼吸跟练!
想美白?不要这样做!这些不要吃!
睫状肌又来锻炼咯~~放松你麻痹掉的睫状肌!
谁还不养几个可爱的小虫虫了?“听我说谢谢你因为有你温暖了四季”
一个小动作支棱起来~!紧致全身肉肉~
你没有不开心;你只是饿!
如何停止“冰淇淋头痛”!
醒醒!别再把错误的减肥方式当秘籍!
坐姿动态冥想——跟练版
有鼻炎的人比普通人更容易抑郁...
当我们被蚊子叮时,身体发生了什么变化...
毛孔粗大 怎么办??吃它!!
压力大会胃溃疡?紧张会拉肚子?
确诊了!!原来是维生素B12缺乏!
腿可以粗~腰必须细!
眼球结构科普:提高视力!
刷完牙又没忍住偷吃了一口零食?
躺平瘦腰法~紧致小肚子——腹式呼吸
为什么一到晚上就看不清楚了??
不要久坐!不要久坐!久坐会死掉!!!
你的黑眼圈是哪一种?对症下药去黑眼圈~~
看来今天尿尿要计时了...
【颈部拉伸跟练1】改善头前倾-完美下颌线-放松肩颈
那些睡觉磨牙的人,肚子里真的有虫吗?
姨妈痛?生孩子痛?到底有多痛?
症状公式,判断你羊没羊~~
你的肚脐眼是鼓起来的还是凹进去的??
睫状肌锻炼——加强挑战跟练版
减肥路上的隐形“绊脚石”竟是它...
你是那2%能【看到不一样的世界】的人吗?你和别人看见的世界一样吗?猫猫都是红绿色盲?【视锥细胞】
快速入睡—跟练版 拯救失眠~
女生安全须知!!独自一人需要帮助怎么办?
告别头发出油!
哪个是你的“波巴”?哪个是你的“奇奇”
快换内衣!不同胸型和勒痕应该怎么穿?!
【免疫系统是什么】免疫也有好有坏~!
您的胶原蛋白余额不足!请及时补充!——每天这么吃,你就是胶原蛋白生产机器!!
2分钟快速入睡 拯救失眠~
生命科学说:很MAN的男人会早si~