京东 11.11 红包
瘦腰瘦肚子——呼吸跟练！
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【跟练】肋间呼吸纯享版！
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腹式呼吸-跟练版
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专瘦小肚子跟练版！巨巨巨有用！
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2招轻松瘦腰！瘦肚子！
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腰围减了11厘米！瘦腰瘦肚子太绝了！肚子大、小腹凸出一定要练这个！全程站立无跑跳，新手大基数友好！每天三遍，两周见效！
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[跟练]近视眼变美运动——睫状肌训练
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这个跟练终于找到了‼️‼️8mins高效瘦肚子🔥
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3min暴瘦操跟练🌟零基础‼️小肚腩‼️快跳🉑减肚子效果超明显，瘦腰你可以永远相信我🙂‍↔️
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躺平瘦腰法～紧致小肚子——腹式呼吸
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巨强瘦腰操丨加快减脂/一遍暴汗丨全程站立瘦腰瘦肚子|8分钟瘦腰燃脂训练丨高效瘦下腹丨急性子冲
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猫猫呼吸跟练
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瘦腰腹太猛了🔥三周平坦腰腹❗️超级燃脂‼️速减腰两侧赘肉！消除腰腹赘肉！瘦腰瘦肚子瘦全身！小腹突出的姐妹一定要试试！新手、大基数友好！
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肚子大得像怀孕，每天睡前躺着练三个动作，大肚子没了，比跑步好
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这个跟练终于找到了‼️‼️8mins高效瘦肚子🔥
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全身爆汗燃脂🔥瘦腰瘦肚子❗️三周见效‼️改善小腹突出！平坦腰腹赘肉！练出马甲线！无跳跃，不伤膝盖！新手、大基数友好！
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产后悬垂腹:肚子顽固难减(详细讲解+跟练)
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内脏复位跟练版-第1节课(产后瘦肚子关键)
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不愧是人民网推荐#瘦肚子 不跑不跳全程坐着，对膝盖友好，一个月瘦10金不是梦，你还不开始吗？！#居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身
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居家高效瘦肚子
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十分钟燃脂腹肌瘦腰训练，轻松瘦肚子
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10天内家庭腹肌训练，有效缩小肚腩
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告别产后大肚腩瘦肚子
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腰围已减10厘米！一首歌快速瘦腰瘦肚子，增强核心，练出腹肌马甲线！两周见效！
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瘦肚子游戏——跟练版！
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巨巨瘦腰减肚子❗️瘦侧腰瘦后腰‼️练出小蛮腰
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敲带脉300圈·高速跟练·混剪专曲（bushi）
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【madfit】30分钟高强度腹肌训练 | 新手强推 | 小基数塑造马甲线 | 瘦腰瘦肚子 | 讲解版
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瘦了30斤！空腹有氧掉秤太快了！谁跳谁瘦！高效燃脂瘦全身，瘦腿瘦腰瘦肚子！全程站立无跑跳，新手大基数友好！
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看看你是不是这种肚子
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【塑形】10分钟瘦腰腹，一月腰围减5cm，消除小肚子和腰腹赘肉
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如果你也是小肚子总是鼓鼓的，大腿前侧突出的姐妹，一定要试试这个，掰正骨盆，修复盆底肌，瘦腰减肚子！动作简单好跟练
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狂瘦20斤|无跑跳不伤膝盖，纯暴汗瘦腿瘦肚子
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这种肚子千万不要练腹部 它是悬垂腹
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古法健身太牛了！每天10分钟暴汗全身，跟着练就能瘦，祛湿排汗，真的有用
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腰围减13cm！站立瘦腰腹太猛了，减腰两侧赘肉，两周有效
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【塑形】16分钟密集瘦腰腹，消除腰腹赘肉，减小肚子，需哑铃
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练腹不用整那些没用的大肚腩姐妹试试这套#瘦肚子 巨快的训练！分别练到上腹✅下腹✅侧腹✅ 大肚腩✅ 不跑不跳 适合懒人姐妹🆗#瘦小腹 #瘦侧腰 #居家锻炼
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七个伤害大脑的习惯，你有几个？
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15分钟站立瘦腰腹训练！简单高效快速瘦肚子！甩掉大肚腩！全程站立无跑跳，新手大基数友好！